健康 2011年12月9日の睡眠と、10日の健康 昨晩は夜冷えて仕方なかった。ついにエアコンの電源を入れて部屋を暖める始末。冬だなと思った。少し早く寝ようと思って、10時15分には就寝。最初は熟睡だった。朝は時々眠りから覚めていたし、鼻が詰まって苦しいのでよく眠れなかったが、8時20分まで... 2011.12.10 健康
映画・テレビ スター・トレック ヴォイジャー 第74話「心の傷を越えて」 ジェインウェイ艦長から教育を受けているセブン・オブ・ナイン。艦長のホロプログラムで飛行機の模型を見たセブンは、フラッシュバックを起こし始める。それはボーグに追いかけられ、同化される瞬間だった。そのフラッシュバックの中にワタリガラスの姿を見る... 2011.12.10 映画・テレビ
本 勝間和代「まじめの罠」光文社新書 2年ほど前に「カツマー」ブームを巻き起こし、そして1年前に大量のアンチ「カツマー」を生み出してしまった著者が自身の体験を元に記した本がこの「まじめの罠」。「まじめ」という日本人特有の性格が事態をさらに複雑化し、悪い方向に導いていくものと定義... 2011.12.10 本
健康 2011年12月8日の睡眠と、9日の健康 昨晩PCの調子がおかしく、自動的にスリープ状態に入らなかった。それでPCを放置して10時半に寝てしまったのだが、朝4時過ぎに目覚めた時もPCは点けっぱなし状態。その後も何回か目が覚めたが、ついぞスリープ状態に入らなかった。そんな訳で睡眠は今... 2011.12.09 健康
音楽 Perfumeのニューアルバム、オリコンチャート1位 相変わらず人気のPerfumeのニューアルバム「JPN」がオリコンウィークリーチャートで1位を取ったという。20万枚以上の売上で3作連続での1位を取ったという。最近AKB48に影が隠れた印象があるが、人気は高いようである。僕もアルバムを買っ... 2011.12.09 音楽
健康 2011年12月7日の睡眠と、8日の健康 昨晩も寝たのは10時半。本を読んでからだった。勝間和代の「まじめの罠」でなかなか面白い本だったが、どうレビューしていいのか分からないので、ブログに書けない。もう一回読みなおすかなとすら思ってしまう。睡眠の質はまあまあ。途中で眠りが浅くなった... 2011.12.08 健康
健康 2011年12月6日の睡眠と、7日の健康 昨晩もネットを見て、風呂に入った後、本を読んで、10時半には寝た。寝付きはいつもの様にいい。しかし、昨晩はまたいつものように早朝覚醒が始まってしまった。5時40分に目覚め、その後は何となく変な夢を見てうとうととし、寝不足気味で起床した。天気... 2011.12.07 健康
ラジオ 佐野元春、「ドヤ顔」という言葉を使う 前にこのブログで「ドヤ顔」という言葉が嫌い、というような記述をしたことがあったと思う。その考えはあまり変わっていないのだが、ここのところ佐野元春の「元春レイディオ・ショー」を聞いていると、佐野元春が時々この言葉を使っているのを聞いて驚くこと... 2011.12.07 ラジオ
音楽 Perfumeの福岡公演、先行予約外れる 先般Perfumeの福岡公演のチケット先行予約をした旨書いたが、今日結果発表があり、残念ながら落選してしまった。そろそろ人気も落ち着いてきたのと、アリーナツアーで地方ということもあり、取れるかなと思っていたのだが、考えが甘かったようだ。新作... 2011.12.06 音楽
健康 2011年12月5日の睡眠と、6日の健康 昨晩は、のんびり本を読んでから就寝した。寝たのは10時半でいつものとおり。ただ昨晩はユーパンを少々多めに服用したためか、寝付きが良く、朝まで1-2度軽く目が覚めただけだった。比較的熟睡だったので、体調的にも悪くない。朝は起きるのがちょっとだ... 2011.12.06 健康