健康

昨晩、夕食後ビデオを見ていた。両親は日帰り旅行に行くと言っていたので、電話しなかったら、ビデオを見ている途中で両親から電話があった。どうも日帰り旅行のスケジュールが変更になって、早めに帰宅したために電話してきたという。で、ビデオを中断して話...

昨晩、夕食はちょっとだけ休日にしては遅め。6時半ぐらいに食べた。それまではWebサイトの修正を行っていたのである。夕食後に普段見ているサイトの閲覧をして、風呂に入り、またWebサイトの修正。ちょっと疲れた。就寝したのは10時半。睡眠の質は多...

昨晩は、帰宅が30分遅かったので、全てが30分押しで物事を進めていた。ただ、風呂から出るとなんか頭が働かないので、10時半にはなんとか就寝した。睡眠の質は悪くはないのだが、朝5時半にトイレで起きたら、もう眠れなくなった。幸いなことに今日は今...

昨晩、洗濯物のアイロン掛けをしていたら、寝るのが遅くなった。10時半である。その前にAppleに注文していた電源アダプターが予定より早く届いた。8-9時の間の配送希望だったのだが、7時40分には届いていた。これで香港に行くのにiPhoneの...

昨晩は、食後すぐにプリンを食べて、それから焼酎を飲んだ。でネットを見ながらの焼酎はうまい。風呂から出た後も、ちょっとネットを見ていて、10時過ぎには寝てしまった。睡眠はまあまあ。夢を見た。たまに女性が恋しくなる夢を見る。実生活では一人の方が...

昨晩、夕食後になぜかポテトチップスが食べたくなり、焼酎飲みながら、ポテトチップスをボリボリ食べていた。もちろんカロリーを気にして、控えめにはしたが、それでも夕食後にスナック菓子とは異例。自分でもどうしたのかと思ったほどだった。寝たのは10時...

昨晩、木曜に届いたAppleのワールドトラベルアダプターキットを開けてみた。で驚いた。家にあるiPhone用のUSB充電器(iPhoneに添付されていたもの)が使えないのである。改めてAppleのサイト内と、MacBook Airの電源を見...

昨日の夕方、ビデオを2本見てから夕食を食べた。そのご両親と電話。両親はスキーに行くのだが、先日開通した圏央道を使ってスキー場に行くらしい。だいぶ渋滞から解消されるのではと思う。電話後、ベッドで寝てビデオを見ていた。そのまま寝そうだったので、...

昨晩は、風呂に入った後、Apple TVでYouTubeを見ていた。普段YouTubeはMacで見ることが多いが、Apple TVだとテレビの大画面でも見られるので便利である。やはり迫力が違うし。寝たのはちょっと遅くて、10時45分。すぐに...

昨晩、シャツのアイロン掛けをしたために、ちょっとネットを見るのが遅くなり、玉突き的にその後が遅くなり、寝たのは10時半だった。本を読まなければもう少し早くに眠ることもできたが、ちょっと気分をリラックスしたかったので、本は読んだ。睡眠は夢は見...