健康

昨晩テレビをつけると、女子バレーの準々決勝をやっていたので少し見た。多分日本は勝てないだろうなと思い途中で止めたが、なんと勝ったのである。これには驚きである。寝たのは10時35分。一度5時半に起きて、次にアラームで目覚めた。とにかく眠い。体...

昨晩10時過ぎにベッドに横になっていたら、うとうとと寝ていた。エアコンつけたままで寝るのは体に良くないと思い、電気を消して寝たのは10時46分。いつものようにユーパン大量摂取のために熟睡で朝まで起きなかった。起きても眠い。iPhoneの産経...

体調不良は突然に起こる。昨晩がいい例だろう。10時40分に就寝して、2時半に腹痛と吐き気で目覚めた。トイレ行って大便を排出するも、その後も調子が悪く眠りが浅い。起きてトイレに再度行って、会社でも水便を出して、その後午前中下っ腹が傷んでしょう...

昨晩は、WOWOWでROCK IN JAPAN FESTIVALの中継を見ていた。出来れば現地行きたいなと思うが、九州から茨城は遠すぎる。後1週間で夏休みで実家帰るのにその1週間前にライブで関東行くのは不経済だと思うので、テレビで見られるの...

昨晩は夕食後花火大会を観に行った。まあ楽しく、動画撮影等をしていた。で喉も乾くので缶ビール買って飲んだりしていた。家に戻ったのは9時。エアコン入れっぱなしで花火見に行っていたので、部屋はそれなりに冷えていた。風呂に入った後ネットを見て、11...

昨晩、ベッドに横になってテレビを見ていたら、ついうとうとと寝てしまった。ふと気づくと10時45分。これはいかんとちゃんと寝ることにした。それから熟睡で、6時12分まで起きなかった。夢もなし。しかしそれだけ寝ても疲れは解消せず。週末ということ...

実は昨日飲み会前の暇つぶしでコーヒーショップに居た時、軽くアカシジアが出ていた。コーヒーを飲みながらユーパンを頓服で2錠飲んで、じっと我慢でiPhoneでブログ書いていたら、何とか治まったが、ちょっとやばいかなと思っていた。飲み会も食べる方...

昨晩10時過ぎに異様に眠くなった。いつも眠剤を飲んではいるが、こんなに眠くなったことは少ない。ベッドに横たわるとすぐ熟睡。5時半に尿意をもよおしたが、結局アラームが鳴るまで起きなかった。それでも眠くて体調はすっきりしない。会社では月の始まり...

昨日昼間にユーパンを沢山服用した。1日限度の6錠いっぱいまで行ったと思う。予想通り、夜の睡眠は熟睡だった。トイレで起きたのも6時12分。夢は見たが、比較的睡眠とれていたと思う。とはいえまだ眠たい。会社に行って、午前中は特注品の登録の昨日の残...

昨晩、やることなくてウロウロしていた。何か落ち着かない感じ。ベッドに寝っ転がって、本を読んだりして気を紛らわせていた。WOWOWのHOLLYWOOD EXPRESSを観た後は、風呂に入り、本をまた読んで10時35分に就寝した。昼寝したのでど...