健康 2017年1月11日の睡眠と、12日の健康 昨晩は、Yahoo!ニュースで、今日の夜10時からNHKの「クローズアップ現代+」、「この世界の片隅に」特集が放映されると知り、予定を入れていた。ネットを見ながら、ここのところ、「この世界の片隅に」のサントラを聴くことが多い。コトリンゴ嬢の... 2017.01.12 健康
健康 2017年1月10日の睡眠と、11日の健康 昨晩は、なんか疲れた。ネットを見て、入浴し、ベッドに横になって本を少し読んだら、気力がなくなった。10時には眠くてもう寝てしまった。睡眠は熟睡だった。ただ、朝は一度目覚めたような気がする。夜の今、朝のことはあまり覚えていないのだが、明け方の... 2017.01.11 健康
健康 2017年1月9日の睡眠と、10日の健康 昨日の夕方は、のんびりネットを見て、時間も余ったのでバッテリーの残量のあるiPhoneでネットを見ていたりしていた。夕食は早めに食べ、食後、CDを買ったSuchmosの「BAY」というアルバムを聴いていた。なかなかグルーヴ感のあるバンドだと... 2017.01.10 健康
健康 2017年1月8日の睡眠と、9日の健康 昨日の夕方、ネットを一通り見てから、途中中断した「がちゃんの部屋」の修正作業をまた切りのいいところまで進めた。そのため、夕食は休みの日にしては少し遅く、6時10分ぐらいからになった。昨日はご飯を炊いていたので、夕食後、食器を洗い、炊いたご飯... 2017.01.09 健康
健康 2017年1月7日の睡眠と、8日の健康 昨日の夕方、Apple TVで音楽を聴きながら、ネットを見ていた。iTunes Matchの不具合も解消され、きちんと音楽が再生されたので、楽しんで聞くことができた。ネットを早くに見終わってしまったので、手持ち無沙汰になり、5時40分ぐらい... 2017.01.08 健康
健康 2017年1月6日の睡眠と、7日の健康 昨晩、夕食後にApple TVで音楽を聴きながら、ネットを見ていたところ、なんかApple TVから流れる音楽がおかしいのに気づいた。どうも一部の曲がスキップされるみたいである。ネットを見終わった後、調べてみると、iTune Matchでア... 2017.01.07 健康
健康 2017年1月5日の睡眠と、6日の健康 昨日は、久しぶりに会社行ったので、疲れた。夕食を取り、ネットを見て入浴をして、10時前には寝てしまった。睡眠は熟睡のようで、そうではなかった。なんか夢を見たし、長い時間寝ていたな、と思って目を覚ましたらまだ深夜3時半だったりと、眠りの質は良... 2017.01.06 健康
健康 2017年1月4日の睡眠と、5日の健康 昨日の夕方、ネットを見ていて、適当なところで終わった。その後、iTunes Matchの不具合をちょこちょこ時間を見つけて直していた。夕食は6時過ぎに食べた。食後、泡盛を飲みながら、リンゴを食べていた。なんかバランス的にはおかしい。果物とお... 2017.01.05 健康
健康 2017年1月3日の睡眠と、4日の健康 昨日の夕方、久しぶりに自宅のiMacを起動させ、ネットを見ていた。やはりiPad miniで閲覧するより見やすい。一通り見終わった後、夕食を食べ、実家からもらったリンゴを食べていた。早めに入浴をし、10時には就寝した。寝つきは良かったが、夢... 2017.01.04 健康
健康 2017年1月2日の睡眠と、3日の健康 昨日の夕方、姪たちが入浴している最中に、ブログを書いていた。そして、夕食にした。姪たちがいるので、母もご馳走を用意していて、昨晩の夕食はすき焼きだった。久しぶりのすき焼きは美味しい。食後、iPad miniでネットをざっと見て、その後テレビ... 2017.01.03 健康