健康 2016年12月22日の睡眠と、23日の健康 昨晩、フレックスで早く帰ったので、夕食は早めに食べた。何もしていないが、会社に行くだけでストレスを感じているので、解放された気分である。食後、ネットを見ながら、伊藤銀次のインターネットラジオを聞いていた。佐野元春がゲストで出ていた。ネットも... 2016.12.23 健康
健康 2016年12月21日の睡眠と、22日の健康 昨晩、夕食後、洗濯物のアイロン掛けをした。当然、時間がかかり、ネットを見る時間は遅くなる。その合間を縫って、宅配便が色々届いた。輸入盤Blu-rayに始まり、佐野元春のアナログレコード、ライブBlu-rayと、忙しかった。梱包箱も部屋に溢れ... 2016.12.22 健康
健康 2016年12月20日の睡眠と、21日の健康 昨晩、ネットを見ていたら、AppleのBluetoothヘッドフォン、AirPodsの商品出荷が当初1月15日到着予定の人の一部まで始まっていることに気づき、「自分の予約分も早まらないかな」と期待していた。残念ながら、今のところ、当初の予定... 2016.12.21 健康
健康 2016年12月19日の睡眠と、20日の健康 昨日の夜は、普通にネットを見て、入浴をした。特にやることもないので、10時過ぎには寝てしまった。昨晩の寝つきは悪くない。夢を見たような気もするが、記憶にあまりはっきりとは残っていない。途中で起きることもなく、6時45分に自然に目が覚めた。朝... 2016.12.20 健康
健康 2016年12月18日の睡眠と、19日の健康 昨日、家に帰ってから、洗濯物を畳み、夕飯の支度をして、買い物の片付けもしてからネットを見ていた。時間的にはちょうどよく、ネットを見終わると、夕食の時間になった。夕食後、ネットで封印していた「ローグ・ワン スター・ウォーズ・ストーリー」の情報... 2016.12.19 健康
健康 2016年12月17日の睡眠と、18日の健康 昨日の夕方、ネットを見た後、ちょっとファミコンミニで遊んでいた。ドンキーコングという懐かしいゲームをやり始めたのだが、結構難しい。昔のゲームでも、面白いものは面白い、ということを再認識した次第である。夕食を食べた後、ネットを見ていた。が、映... 2016.12.18 健康
健康 2016年12月16日の睡眠と、17日の健康 昨日の夕方、洗濯物を片付けてから、ネットを見た。それでも、夕食の時間は早かった。夕食を食べた後、泡盛を飲みつつネットを見て、泡盛を飲み終わってから、音楽を聴きながら「この世界の片隅に」の劇場パンフレットを読んでいた。実は映画館で劇場パンフを... 2016.12.17 健康
健康 2016年12月15日の睡眠と、16日の健康 昨晩は、今日に年休を取ったので、リラックスできていた。今日をどう過ごすか、夜に考えていた。障害者自立支援の継続申請をしに役所に行くことは確定なのだが、というよりそのために年休を取ったのだが、それが終わって、どうしようと迷っていた。「ローグ・... 2016.12.16 健康
健康 2016年12月14日の睡眠と、15日の健康 昨晩、洗濯物のアイロン掛けをしていたので、ネットを見始めるのが遅くなった。そのせいで、入浴も遅くなり、寝るのも遅くなった。ただ、あまり遅くまで起きていないように意識はした。今日が、会社の朝会の準備で8時出社なので、6時20分に起きなければな... 2016.12.15 健康
健康 2016年12月13日の睡眠と、14日の健康 昨晩、早く家に帰ったので、iPhoneなどのiOSやwatchOS等をアップデートしていた。どれも問題なく、アップデートできたのだが、実は今日の午後になって、ニュースでApple WatchのwatchOSをアップデートしたところ、文鎮化す... 2016.12.14 健康