健康

昨晩、夕食がスーパーの惣菜だったので、そこそこ食べ手があった。ビールを2本飲みたかったが、我慢して、焼酎を飲んだ。なんかストレスが溜まっている。入浴すると、眠気と身体のだるさがすごい。それで、10時には寝てしまった。夢は見たが、結構熟睡であ...

昨晩、家に帰る時に少しアカシジアが出ていた。当然頓服でロラゼパムを飲んだのだが、夕食時にも少し残っていた。食後は、アキネトンを飲むことになっているので、アキネトンを飲んで、少しゲームをして気晴らしをしていた。アカシジアは割と早く、消失した。...

昨日の夕方、5時に家に着いたので、ネットを見てしまった。ただ、ブログの記事はApple Watchネタにしたかったので、記事を書くのは後回しにした。Apple Watchの配送時間を6-8時に依頼していたので、とりあえず待つだけになった。夕...

昨晩、ネットを見て、入浴した後、擦り傷の様子を見てみた。絆創膏を剥がしたのだが、結構液体が浸透している。新たな絆創膏を傷口に貼り、清潔にしておいた。Bloggerの「がちゃんの部屋」へのリンクも少しずつだが、修正し始めた。でも、面倒臭い。ま...

昨日の夕方、ネットを見終わった後、夕食を挟んで、「がちゃんの部屋」のデータ移行を続けていた。本当はベッドに横になって、ダラダラしたかったのだが、後少しで終わる、というのと、土曜日に転んだ擦り傷から液体がジュクジュク出てきていて、ベッドに寝っ...

昨日の夕方、ネットを見、テレビでニュースを見た。その後、夕食を食べ、ネットを見ながら焼酎を飲んだ。その後、実家に電話をした。天気予報でも言っていたが、神奈川はずっと雨らしく、両親は「何もできない」とぼやいていた。入浴後、薬を飲んだら、すぐに...

昨日の夕方、休日には珍しく、少し遅いネット閲覧になった。それで、夕食も少しだけ遅くなった。それでも7時ぐらいには全て終わっていた。睡眠がとれているので、夕食後に寝ることもない。入浴して、9時45分に就寝した。睡眠はあまり熟睡とは言えない。深...

昨日の夕方、ネットを早く見終わり、夕食を少し早めに取った。食後、焼酎を飲み、デザートも食べた。テレビがつまらないな、と思いながら、ベッドに横になっていたら、うたた寝してしまった。7時半ぐらいから9時ぐらいまでウトウト寝ていた。9時に入浴し、...

昨晩、家に着いたのは10時半を回っていた。少し休んで、入浴をして、ネットを少しだけ見た。できれば、0時には寝たいと思い、アクセスログを中心に見ていた。寝たのは0時10分ぐらいだったと思う。そんなに飲んでいないので、二日酔いにはならなかったが...

昨晩は、普通に食事をし、ネットを見て、入浴した。入浴後は、「がちゃんの部屋」のデータ移動を少し行った。あまり無理しないようにし、10時には就寝した。睡眠は熟睡のような気がするが、夢も見たような気がする。で、目覚めたら、まだ早朝4時だった。再...