健康

昨日の夕方、休日には珍しく、少し遅いネット閲覧になった。それで、夕食も少しだけ遅くなった。それでも7時ぐらいには全て終わっていた。睡眠がとれているので、夕食後に寝ることもない。入浴して、9時45分に就寝した。睡眠はあまり熟睡とは言えない。深...

昨日の夕方、ネットを早く見終わり、夕食を少し早めに取った。食後、焼酎を飲み、デザートも食べた。テレビがつまらないな、と思いながら、ベッドに横になっていたら、うたた寝してしまった。7時半ぐらいから9時ぐらいまでウトウト寝ていた。9時に入浴し、...

昨晩、家に着いたのは10時半を回っていた。少し休んで、入浴をして、ネットを少しだけ見た。できれば、0時には寝たいと思い、アクセスログを中心に見ていた。寝たのは0時10分ぐらいだったと思う。そんなに飲んでいないので、二日酔いにはならなかったが...

昨晩は、普通に食事をし、ネットを見て、入浴した。入浴後は、「がちゃんの部屋」のデータ移動を少し行った。あまり無理しないようにし、10時には就寝した。睡眠は熟睡のような気がするが、夢も見たような気がする。で、目覚めたら、まだ早朝4時だった。再...

昨日の夕方、ネットも早く見終わり、だるかったのでベッドに横になって本を読んでいた。本も色々買うものの、なかなか読めないので、積ん読だけになっている。あまりいいことではない。夕食を食べた後、デザートを食べる代わりに、焼酎を飲むのをやめた。たま...

昨日の夕方、ネットを見ていたが、早く見終わってしまった。iMacでネットを見終わった後、iPhoneでもネットを見ていたが、時間を持て余していた。それで5時40分に夕食を食べた。夕食後、焼酎を飲んでいたが、焼酎を飲み終わると、ベッドに横にな...

昨日の夕方、ネットを見て、時間を余らせていた。それで夕食を5時40分から取った。6時過ぎには夕食も終わり、食後の焼酎を飲んでいた。焼酎も飲み終わると、実家へ電話をかけた。父は携帯のバッテリーが駄目になりかけているので、買い替えを検討している...

昨日の夕方、iPhone 7 Plusが届いたので、ネットを見ながらセットアップをしていた。セットアップと言っても、大半はiPhone 6 Plusからのデータの復元なので、単にiMacに任せておけばいいだけの代物である。時々、iTunes...

昨晩、iPhone 7 Plusの出荷が確認できたので、楽しみが増えた。で、ネットを見て、入浴をした。入浴後、「がちゃんの部屋」の移動作業をしていたが、ちょっとある手続きを行っていたらはまってしまい、10時半までかかった。疲労感満載で、就寝...

昨晩、1本早い電車に乗れたので、食事も早く済ませられ、洗濯物を片付ける時間が確保できた。洗濯物を片付けた後、ネットを見て、それから入浴した。入浴後は「がちゃんの部屋」の移動は1本だけした。寝不足で疲れていたためである。寝たのは9時45分。5...