健康

昨晩、特に変わったことをせず、普段通りにネットを見て、音楽を聴き、本を読んで10時に就寝した。朝4時ぐらいまでは睡眠をしっかり取ったと思う。しかし、4時ぐらいに目が覚め、鼻づまりを感じたら、なかなか眠れなくなった。ウトウトはするのだが、すぐ...

昨日の夕方、ネットを見てしまい、夕食は少し早めに食べた。その後はダラダラしていた。特に意欲もなく、ベッドに横たわっていた。それで、iPhoneやiPad miniの充電も終わった後、10時に就寝した。日曜の夜にしては、睡眠の質は悪くない。た...

昨日の夕方は、MacOS Sierraのベータ版を入れたMacBook Airでネットを見ていたが、画面が小さく、見づらいので少し時間がかかった。それでも6時前には夕食を取り、実家から電話が来た。母が軽いけがをしたということで、多少心配した...

昨晩は疲れが結構来ていた。だが、macOS Sierraのパブリックベータ版がリリースされたというニュースは聞いていたので、普段使っていないMacBook Airにインストールしてみようかと思った。だが、インストール時にしつこく「El Ca...

昨晩、フレックスで家に早く帰ったので、iCloudミュージックライブラリのトラブルを修正していた。一部は治ったが、治っていないところが多い。これはまた、調べるか、放置するしかないところである。寝たのは10時半だったが、あまり睡眠の質は良くな...

昨晩、あまりに喉が渇いていたので、食後、缶ビールを追加で飲んで、なおかつ焼酎も飲んでしまった。それで、だいぶ酔った。酔った中で、iCloudミュージックライブラリのトラブル解決の方策を探っていた。ただ、酔いと疲れで眠かったので、iMacに勝...

昨晩は、組合のために帰りが30分遅かった。当然すべての事柄が30分遅く展開した。食事もネット閲覧も30分遅い。その中でもメールのやりとりで時間を取られ、入浴したのも、ちょっと遅かった。体は疲れているので10時45分に就寝したところ、すぐに熟...

日曜の夜にAppleにiCloudミュージックライブラリの不具合の事例をメールで送ったのだが、昨晩は回答がなかった。まあ、実害は今の所そう大きくないので、放置してもいいかと思っている。で、昨晩はあまりiMacにのめり込まず、10時過ぎに就寝...

昨日の午後、買ってあった文庫本を読み終わった。これで溜め込んでいた本は、全て読破した。今、読む本は何もない。それで、夜は暇だった。夕方、ネットを見、Appleからのメールが来ていたので、どうしようか考えた末、夕食後にトラブルの詳細の一部を書...

昨晩、夕食を食べ、実家と電話した。父は最近、腕がずっと痛いらしい。整骨院に行っても特に原因は判明していないのだが、痛みが続いているようなので、「病院に行ってみたら」とは言っておいた。その他は、まあお互いの近況を話していた。入浴を早くして、9...