健康

昨日の夕方、ビデオを見終わったら、Appleから電話がきたが、既に他の方と対応の時間を約束してしまったので、どうにもならなかった。とりあえず話をした後、ネットを見て、夕食を食べた。8時から少しベッドに横になっていたら、起きるのが嫌になった。...

昨晩、夕食を食べた後、実家から電話があって、「ここ1週間ぐらい朝早く目覚めるので、起きてインターネット見ていた」という話をしたら、「眠れなくてもベッドの中で休んでいた方がいい」と諭されてしまった。まあ眠れるならその方がいいのだけれど、眠れな...

昨晩はフレックスで早く帰ったので、家にいる時間はたっぷりあった。焼酎を飲みながら、Apple Musicを少し楽しんでみた。ただ、昼間の作業で疲れたので、寝たのは10時過ぎだった。すぐに眠れたが、今朝も朝5時に目が覚めるともう眠れなかった。...

昨晩、早く帰ったので、ネットを早くに見終わり、さすがに10時には就寝した。ここのところ寝不足で、睡眠を確保しようと思ったのだが、寝つきはいいものの、途中何度も意識が起き上がり、「もう5時かな」と感じていた。何回目かの意識の浮上に目を覚ますと...

昨晩、iPhoneとMacBook Airのアップデートをかけた後、風呂に入り、ネットを見る時間ができた。もともと深夜0時に寝ようと決めていたので、ネットを見る時間は確保できた。そして予定通り0時には就寝した。睡眠は熟睡。でもやはり朝5時過...

昨晩も、iTunes Matchの不具合のうち、自分で直せる箇所は直していた。その際にアートワークで、CDのジャケットをスキャンニングして取り出そうとした時に、ジャケットがスキャナーの隙間に挟まり、取り出せた時にはボロボロになってしまった。...

昨晩、この前の記事に書いているように、iTunes Matchの不具合の一つの解消法が分かったので、その作業を進めていた。そのため、寝たのは10時半とちょっと遅かった。小説も読まなかった。睡眠の質は悪くない。夢は見たが、比較的熟睡である。し...

昨日の夕方、ネットを早くに見終わり、夕食を作った。沖縄物産店で買ってきたポークランチョンミート、通称スパムの賞味期限が切れかかっていたので、じゃあ夜のご飯のおかずにするかと、フライパンで焼いていた。気分は沖縄である。風呂に早くに入り、小説を...

昨晩は、両親から電話があった。先週月曜に実家から福岡に帰宅したときに、「無事到着した」という電話をしなかったので、少しだけ心配していたみたい。こちらはiPhoneの不具合直すのに気を取られていたので、忘れていた。テレビをベッドに横になりなが...

昨晩、ここ1週間ぐらい不調だったiPhoneの調整をした。やったことは、iTunesのデータベースを再構築して、iPhoneに曲を入れ直しをしたことである。iTunes Matchはあとで気づくのだが、現在不具合が出ているので、とりあえずO...