健康

昨晩、iPhoneの充電をした。先週末に音楽データが破損してから、なんか不具合が出てきていて、今まで普通に使って2日間持った電池が、1日半弱しか持たなくなったためである。そのチェックで、時間が取られた。寝たのは10時半ぐらい。3時までぐっす...

昨晩は、アカシジアで辛いので会社を早退した。それでゆとりは結構あった。ネットを見て風呂に入った後、先週の土曜に録画していて見ていなかった「HOLLOYWOOD EXPRESS」を見ることができた。全米映画興行収入のトップ1は、「ジュラシック...

昨晩は、自分で作ったCDをNASに取り込んでいた。つくば科学万博の滝の劇場・三井館のサウンドトラック・アルバムである。元データはアナログレコード。当然ノイズは入っている。しかし、今はこのアナログレコードから作ったCDが貴重であるので、手軽に...

昨日の夕方、ネットを見た以外は、ほとんどiPhoneの曲の修復に時間を費やしていた。夕食後もそれは続いた。どうやってもiTunesで購入した曲がダブったりするのである。一応修復ができた、と思い、昨日Blogにエントリーしているが、今日試して...

昨晩は佐野元春のビルボードライブを見た。かなりの出費をして、東京まで出向いた訳だが、いいライブだった。ビールのうまさもあり、気分よくライブを鑑賞できた。ライブは1時間半以上演奏していて、終わったら9時を回っていた。そのまますぐにビルボードラ...

昨日の夕方、意外と早くに実家に着いた。で、半年ぶりに両親と会話を交わしながらの夕食を取った。一人だと早く終わる夕食も、両親と話ししながら食べると、時間があっという間に経っていた。1時間半ぐらいかかって食事は終わった。アルコールもそこそこ飲ん...

昨晩は早く帰れたので、少しのんびりできた。寝たのもちょっとずらし、10時半だった。睡眠の質はよく分からない。眠りが浅い気もするが、記憶にないのである。6時にトイレで起きると、眠れなくなったので、そのまま起きた。洗濯をして、Macの前に座る。...

昨晩も、ネットは早く見終わり、風呂に入ると、疲れが出て何もしたくなくなった。それで早めにベッドに横になり、10時には寝てしまった。睡眠の質は今ひとつ。夢を見ていて、途中でトイレで目覚めた。用を足し、眠りに付くと、再びその夢の続きを見てしまっ...

昨晩、かなり早くに家に帰ってきたので、洗濯物のアイロン掛けは早く終わった。その後のネット閲覧も早くに終わり、風呂に早く入って、10時には寝てしまった。途中夢を見て、ハッと起きたら深夜3時。トイレに行きたかったので、用を足し、再度寝に入った。...

昨晩、夕食後にお酒を飲んで、風呂に入ったら、疲れがどっと出てきて、Macをいじる気力がなくなった。ベッドに横になってニュースを見ていたが、眠くてしょうがないので、10時前には就寝した。昨晩は珍しく完全に熟睡だった。夢も見ない、中途覚醒もない...