健康

昨晩は、食後すぐにプリンを食べて、それから焼酎を飲んだ。でネットを見ながらの焼酎はうまい。風呂から出た後も、ちょっとネットを見ていて、10時過ぎには寝てしまった。睡眠はまあまあ。夢を見た。たまに女性が恋しくなる夢を見る。実生活では一人の方が...

昨晩、夕食後になぜかポテトチップスが食べたくなり、焼酎飲みながら、ポテトチップスをボリボリ食べていた。もちろんカロリーを気にして、控えめにはしたが、それでも夕食後にスナック菓子とは異例。自分でもどうしたのかと思ったほどだった。寝たのは10時...

昨晩、木曜に届いたAppleのワールドトラベルアダプターキットを開けてみた。で驚いた。家にあるiPhone用のUSB充電器(iPhoneに添付されていたもの)が使えないのである。改めてAppleのサイト内と、MacBook Airの電源を見...

昨日の夕方、ビデオを2本見てから夕食を食べた。そのご両親と電話。両親はスキーに行くのだが、先日開通した圏央道を使ってスキー場に行くらしい。だいぶ渋滞から解消されるのではと思う。電話後、ベッドで寝てビデオを見ていた。そのまま寝そうだったので、...

昨晩は、風呂に入った後、Apple TVでYouTubeを見ていた。普段YouTubeはMacで見ることが多いが、Apple TVだとテレビの大画面でも見られるので便利である。やはり迫力が違うし。寝たのはちょっと遅くて、10時45分。すぐに...

昨晩、シャツのアイロン掛けをしたために、ちょっとネットを見るのが遅くなり、玉突き的にその後が遅くなり、寝たのは10時半だった。本を読まなければもう少し早くに眠ることもできたが、ちょっと気分をリラックスしたかったので、本は読んだ。睡眠は夢は見...

昨晩、7時から飲み会が開始した。飲み放題90分だったので、早く帰れるかなと思ったら、皆会話が弾んでいて、結局3時間も飲み会は続いた。僕はあまり酒を飲まなかったこともあり、酔いが覚めていたので、最後は「早く終わらないかな」と思っていた。家に帰...

昨晩は、家にあるApple製品のアップデートで大変だった。iPhoneが2台、Macも2台、Apple TVの計5台。しかもiMacにはiPhoneをつないでアップデートと充電していたので、iMacのアップデートは遅い時間になった。寝たのは...

昨晩は、寝る前に少し本を読んだ。雑学本で、なるほど、と思うところは多い。それで寝たのは10時少し過ぎだった。睡眠は比較的熟睡。途中でトイレで起きたが、睡眠の質は高かったと思う。でも眠いのには変わらない。会社に行く途中、iPhoneでAppl...

昨晩、夕食を早くに取って、ベッドでごろごろしていたら、どうもうとうとしていたらしい。ラジオは鳴っているのは知っているのだが、内容を覚えていない。9時に風呂入らなきゃと思い、意志の力で起きて、風呂に入った。寝る前に薬を飲むが、昨晩はユーパンも...