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2014年12月27日の睡眠と、28日の健康

昨晩は、久しぶりに鍋を食べた。自宅で食事をすると、たいして食べていないようで、お腹は一杯になるのだが、実家で両親と鍋をつつくと、意外と入ってしまう。食後も、みかんとりんごという普段食べない果物を食べたので、栄養バランスは結構まともだと思う。...
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2014年12月26日の睡眠と、27日の健康

昨晩、無事に宅配便を受け取れたので、一安心して帰省できることになった。で、夕食後、洗濯物のアイロン掛けを行い、この前の連休からぼちぼち始めていた帰省の支度を進めた。ネットも一応見て、寝たのは10時ちょっと過ぎと早かった。睡眠は今ひとつ。3時...
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2014年12月25日の睡眠と、26日の健康

昨日は早くに家に着いたが、すでに別エントリーで書いているように宅配便を待っていたので、寝たのは11時ぐらいになってしまった。8時過ぎにはネットも見終わったのだが、いつ宅配便が来るかわからないので、歯磨きや風呂に入る、ということができなかった...
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2014年12月24日の睡眠と、25日の健康

昨晩、通販で注文していたTM NETWORKのCAROL DELUXE EDITIONのCD+DVDが届いた。LPサイズのジャケットなので、異常に大きい。で、気になっていたDVDを少し見た。芸能人のコロッケが出ているために10年前のビデオで...
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2014年12月23日の睡眠と、24日の健康

昨晩は、夕食は結構自炊にしては値が張った。牛肉はカルビだし、寿司もある、野菜はキャベツを電子レンジで蒸し煮にしてオリーブオイルで味付けしたもので、なかなか美味しかった。おまけに一足早くクリスマスケーキも食べた。満足である。食後、ようやくこの...
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2014年12月22日の睡眠と、23日の健康

昨日、プラモデルのシャア専用リックドムを作った後、なんとなく小説版ガンダムも作りたくなった。それで夕食もそこそこに、夜、ガンダムを作り始めた。さすがにずっと床に正座やあぐらで座ってかがみこみながら作っていると、体が強張ってきた。しかも、途中...
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2014年12月21日の睡眠と、22日の健康

昨日夕方に映画を見たので、そのレビューを書いて、夕食を取ったのは6時半ぐらいだった。食事を取った後、普通の日曜ならベッドに横になってうつらうつらしているところを、昨晩は定番のネット閲覧をして過ごした。それも終わると風呂に入り、本を読んだりし...
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2014年12月20日の睡眠と、21日の健康

昨日の晩、夕食食べた後、iPhoneに母から電話があった。どうも父は調子が悪いらしく、母と電話で体調のことを話したりしていた。風呂には早くに入ったが、ついつい風呂上がりにレーザーディスクやDVDを見たりしていて、寝るのは10時半になってしま...
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2014年12月19日の睡眠と、20日の健康

昨晩は、ゆとりの夜だった。週末なので開放感に溢れていた。ただ、薬を飲むと、眠くなってきたので、ネットもほどほどに10時過ぎには寝てしまった。睡眠は比較的熟睡だったが、朝6時に目覚めると寝られない。それでその時間に起きてしまった。外は暗く、天...
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2014年12月18日の睡眠と、19日の健康

昨日、iMacを立ち上げたら、Wi-Fiがつかめず、認識しない状態になった。ツールを使って、状態を元に戻すことには成功したが、YosemiteのWi-Fi問題はこれか、と感心していた。(感心することでもないが)寝たのは10時20分ぐらい。外...
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