健康 2014年7月23日の睡眠と、24日の健康 昨晩、ふと試しにSeesaaBLOGの記事の一部をこのBloggerに移転させてみた。SeesaaはMovable Typeという書式、Bloggerはxmlという書式で違いがあり、簡単に移行出来ないかと思ったが、ネットで調べると以外と簡単... 2014.07.24 健康
健康 2014年7月22日の睡眠と、23日の健康 昨晩は、iPhone4SにGoogle AnalyticsとBloggerのアプリを入れてみた。今日、今iPhone5sにBloggerのアプリを入れれば完了である。実は今までSeesaaで外出先でブログを書く時には、Safariを使ってモ... 2014.07.23 健康
健康 2014年7月21日の睡眠と、22日の健康 昨晩、夕食はそんなに量が多いとは思わなかったが、満腹になり、デザートが食べられなかった。休日ということもあり、早めに風呂に入って、体を冷ましながら、Macをいじっていたが、肩が凝って仕方ないので、途中で切り上げた。睡眠の質は最初は熟睡、中盤... 2014.07.22 健康
健康 2014年7月20日の睡眠と、21日の健康 昨晩は、SeesaaのBlogをいじっていた。どうしてもスマートフォンサイトの最適化が、うまくいかないことにより、一旦書いた記事を非公開にするぐらいにトラブル続きだった。一応SeesaaBLOGで再度掲載はしているものの、あまりうまく動かな... 2014.07.21 健康
健康 2014年7月19日の睡眠と、20日の健康 昨晩は、色々Macをいじっていたら、眠気が飛んで、眠れないかと思った。それでも10時半にベッドに入ったら、ちゃんと眠れた。睡眠の質はあまり悪くないと思うのだが、朝5時にトイレで起きると、やっぱりもう眠れなくなる。今朝は日曜だというのに朝6時... 2014.07.20 健康
健康 2014年7月18日の睡眠と、19日の健康 昨晩は、リラックスしていた。テレビが面白くないので、iMacで音楽を聴いていた。で、あまり夜更かしもせず、iMacに向かう時間もそこそこにし、本を少し読んで10時半には就寝した。一度目を覚ましたとき、時間がまだ深夜1時半だった。その時にはま... 2014.07.19 健康
健康 2014年7月17日の睡眠と、18日の健康 昨晩は気分が落ち込んでいたので、ネットも意欲がなかった。それでも定番サイトは一応見ていて、風呂に入った後は本を読んだりして少しでも気分をリラックスさせようとしていた。寝たのは10時半。5時半まではよく寝たと思うが、何か夢を見た気もする。5時... 2014.07.18 健康
健康 2014年7月16日の睡眠と、17日の健康 昨晩は洗濯物にアイロン掛けていたら、少し時間がかかった。それでMacに向かう時間が遅くなったが、何とか寝る時間だけは確保し、本も少しだけだが読む時間を作った。寝たのはいつもと同じく10時半である。朝5時半までは大体熟睡のような気もするが、そ... 2014.07.17 健康
健康 2014年7月15日の睡眠と、16日の健康 昨晩は、JRiverの使い方を色々試していて、AVアンプでのDSDファイルダイレクト再生が可能になったので、結構達成感があった。喉も乾いていたので、珍しく缶ビールを2本も飲んでしまった。寝たのは10時半。結構熟睡だと思う。朝1回目覚めたかど... 2014.07.16 健康
健康 2014年7月14日の睡眠と、15日の健康 昨晩、Perfumeのイベントがインターネットで行われ、それを見ていたために、少し風呂に入るのが遅くなり、寝るのも遅くなりかけた。今朝が早くに起きなければいけないため、10時半までには何とかベッドに入った。睡眠はまあまあだったが、朝は眠かっ... 2014.07.15 健康