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2019年3月15日の睡眠と、16日の健康

昨日の夕方、ネットを見た後、どうしようか迷ったが、「スター・トレック」を結局見てしまった。映画を朝に見ていたので、頭が混乱しないか気になったのだが、それはなかった。 その後、夕食を食べ、サイト引越しの情報を調べていた。ただ、寝不足で疲れてい...
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2019年3月14日の睡眠と、15日の健康

昨晩、夕食時間は普段通りだったが、ブログの記事を書くのに時間を取られ、入浴時間が一昨日と同じ21時過ぎになってしまった。入浴後、独自ドメイン化した「がちゃんの部屋」にアクセスすると、MacBook Proではアクセスできなかった。でも、iP...
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2019年3月13日の睡眠と、14日の健康

昨晩、夕食を食べた後、洗濯物にアイロンをかけていた。その後、ネットを見ていたが、メールで独自ドメインの転出手続きが終わった旨の連絡が来ていた。それで、入浴後、Google Domainsに独自ドメインの転入手続きをした。移管作業中になり、動...
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2019年3月12日の睡眠と、13日の健康

昨晩は、入浴後にJimdoで取得した独自ドメインを移管するための手続きをしていた。その後、時間があったので、ライブレポートの記事1本を移管。22時20分には就寝できた。 睡眠は熟睡時間が3時間取れているとApple Watchが伝えているの...
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2019年3月11日の睡眠と、12日の健康

昨晩、夕食後にゴミ捨てを行なっていたので、ちょっとネットを見るのが遅くなった。最近は歯磨きも歯間糸楊枝を使って掃除するようになって、歯磨きの時間が増大している。そのために入浴する時間が遅くなってきている。 入浴後、「がちゃんの部屋」のサイト...
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2019年3月10日の睡眠と、3月11日の健康

昨日の夕方、土岐麻子のライブのレポートをまとめている最中、少しアカシジアが出てきた。レポートを書き終わってサーバーにアップした後、ゲームを10分程度プレイして、アカシジアを治めた。それから夕食を食べた。 夕食後に普段見ているネットを閲覧した...
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2019年3月9日の睡眠と、10日の健康

昨晩、ご飯を炊いたので、夕食はカレーにした。カレーもレトルトなので、電子レンジで温めるとなると、ご飯は冷凍物より炊いたすぐの方が美味しい。カレーを食べて満足していた。 夕食後、実家に電話した。電話の中心は僕の手元に届いた、タイムカプセルの手...
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2019年3月8日の睡眠と、9日の健康

昨晩、「スター・トレック」を観終わったのは20時半。そこからブログを書き、先に入浴することにした。入浴したのは21時で、出た後からネットを見ていた。ちょうど金曜日の第2週だったので、radikoで聴きたいラジオをタイムフリーで聴きながら、ネ...
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2019年3月7日の睡眠と、8日の健康

昨晩は、普段通りに夕食を食べ、ネットを見ていたのだが、TM NETWORKデビュー35周年記念のBlu-ray Box発売のニュースを聞いて、楽天とAmazonを覗いていたので、結局時間がかかった。最終的には、楽天で予約したのだが、Face...
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2019年3月6日の睡眠と、7日の健康

昨晩、スーパーのレジが混んでいて、家に着くのが遅くなった。玉突き状態で、夕食時間が少しずれ、食後に瓶とペットボトルの廃棄をして、それから洗濯物にアイロンをかけ、ようやくネットを見る状態になった。ネットもFacebookで書き込みしていたら、...
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