健康

昨晩はBlu-rayレコーダーの不具合を調査していた。何か面白い現象が起きている。といって今すぐに撮らなければならない番組があるわけでもないから安心していられるのだが、実は困りごとである。修理かなと思ったりする。就寝したのは10時半。熟睡で...

昨晩はたまたまうまく録音できた「元春レイディオ・ショー」を聞き、調子の悪いBlu-rayレコーダーをちょっといじくり、10時半には寝てしまった。さすがに熟睡で5時半まで寝ていられた。そこからはちょっと眠れないので眠気が午前中残ってしまった。...

昨晩、「元春レイディオ・ショー」新春特番を録音しようとDIGAの設定をし始めたら、何故かフリーズして、録音予約状態に入れなかった。仕方ないので、8時半にネットを見るのを止めて先にシャワーを浴び、寒いので室内着をまた着て(たいてい風呂の後は寝...

昨晩は、本日の「元春レイディオ・ショー」の予約録画をしようとDIGAを立ち上げたら、何故かハングってしまい、予約ができなくなっていた。何をしたわけでもないので困ってしまい、とりあえず録音は諦めて生で聞くことに決めた。そんなこんなで食後しばら...

昨晩夕食時にお酒を少々飲んだ。いつもビールぐらいは飲んでいるが、焼酎も飲んでみたのである。食後薬を飲んだが、鼻水は少し出ていて、咳が少しあった。テレビの忙しさは少なくなったので、ラジオを聞いてのんびりし、10時過ぎに寝てしまった。いろいろな...

昨晩は医者からもらった薬を飲んで10時過ぎに寝てしまった。幸いなことに鼻水は止まっていて、途中何度か目は覚めたものの、比較的熟睡できたと思う。ふと気づくと8時を回っていて、慌てて起きたぐらいである。午前中は掃除に洗濯と忙しい。朝も当然薬を飲...

昨晩はiPhoneの充電が終わるまで眠れなかったので、寝たのは10時半。7時に家帰ってきてから充電はじめたから、大体途中のトラブルを抜かしても3時間ちょっとということになる。体調悪いのですぐに眠れるかと思ったら、確かに寝付きは良かった。しか...

昨晩は夕食後何もする気力がなくて、ベッドで横になってグダグタしていた。何か眠くなってくるので気力を出して風呂に入り、10時過ぎには寝てしまった。しかし風邪のせいで夜中何回か目が覚める。鼻水が止まらない。喉も少し痛いが鼻水のほうが深刻である。...

昨晩は、夕食後、喉と鼻水がひどくなった。辛かったので早めに風呂に入り、10時過ぎに就寝。しかし寝付きは今ひとつだった。深夜も鼻と喉の痛みで度々起きて、熟睡とは行かなかった。今朝もトイレで起きたのが6時半。それからもう一度寝ようと思ったがあま...

昨晩は家に着いたのが9時15分ぐらい。少し片付けをして家に無事着いたことを連絡し、PCをちょっと見て、寝たのが10時35分だった。しかしなぜか睡眠に入れず、1時間半ぐらい布団の中でただ横たわっているだけになっていた。多分睡眠には入れたのは深...