健康

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2011年10月25日の睡眠と、26日の健康

昨晩は宅急便がまとめて来て落ち着かなかった。ボーナスをあてにしたスピーカー一式が届いたのは嬉しいが、セッティングできるのは週末。それまで我慢である。寝たのは早く10時10分ぐらい。すぐに眠れた。朝は5時過ぎにトイレで目覚めたが、また寝てしま...
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2011年10月24日の睡眠と、25日の健康

昨晩は少しだけ早くに寝た。というのも今朝会社で朝会があるのでその準備があったからである。月曜から調子がいまいちだったために寝付きは良かったが、朝4時にやはり目覚めるとその後はうとうと状態。それでもいつもより15分前にアラーム鳴らしたのだが、...
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2011年10月23日の睡眠と、24日の健康

昨晩ふと思い出してBS11を視聴した。ガンダムのセレクション放送をしているのを思い出したからである。ネットで調べるとZガンダムの第1話。HDDレコーダーに録画し、そのまま見ていた。その後はWOWOWのHollywood Expressを見て...
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2011年10月22日の睡眠と、23日の健康

昨晩夕食中に両親から電話があった。僕は明治ホールディングスの株を持っているのだが、その株主優待のお菓子がなぜか実家の方に届いたとのこと。元々姪にあげる予定だったので、両親に配送を依頼しておいた。寝たのは10時半で熟睡。トイレに一度起きたのは...
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2011年10月21日の睡眠と、22日の健康

昨晩は会社早退のため、6時半に家に着いた。夕食を食べながら天気予報を見ていると、土曜もあまりよくない様子。病院の通院があるから嫌だなと思っていた。ネットを見て、ニュースを見ながら10時35分に就寝。疲れているせいか、ベッドに横になるとだるか...
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2011年10月20日の睡眠と、21日の健康

昨晩は郵便物の配送を待っていて、落ち着かなかった。何故か知らないがエホバの証人の勧誘まで来て、何回もインターフォン越しに対応をした。まあ無事に荷物は届いたのでよしとしよう。寝たのは10時35分。ベッドに横になったら体がだるくて、引きずり込ま...
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2011年10月19日の睡眠と、20日の健康

昨晩ブログを書いているうちにアカシジアは去って、何とか風呂には入れた。出てすぐに薬を飲み、少しネットを見ていた。なんと2ちゃんねるだけは全部いつも見ているスレッドを見てしまった。それでもベッドに入ったのは11時50分。寝付いたのはその30分...
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2011年10月18日の睡眠と、19日の健康

昨晩風呂から上がった後、ネットを見ていてつい衝動的にスピーカーの注文を入れてしまった。しかもアメリカからの個人輸入。サブウーハーがあるから電源仕様も少し違うし、ちょっと心配だが、何か欲しい欲しいといってきたので、注文を入れたことで落ち着いた...
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2011年10月17日の睡眠と、18日の健康

昨晩は、楽天オークションの落札があったので、その品物の発送準備をした。別途書こうかと思うが、「ワイルド・スピードMEGA MAX」輸入盤Blu-rayが売れたのである。これは嬉しい。多少儲けもしている。昨晩は早めにPCを切り上げて、10時半...
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2011年10月16日の睡眠と、17日の健康

昨晩は夕食後、ふとやることがなくなった。そこで買ったはいいが放置していたZガンダムのプラモを少しだけ作り始めた。時間にして30-45分ぐらいだろうか。結構集中して作れたような気がする。寝たのは10時半。でも寝付きはあまりよくない。PCいじっ...
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