健康 2011年6月25日の睡眠と、26日の健康 昨晩は夜、親に電話を入れて、状況を話した後何もやる気が起きなくなってベッドでごろごろしていた。テレビも全然つまらない。そこで早めにシャワーを浴びて10時20分頃に寝てしまった。寝付きは良かったのだが、夜中トイレで起きてしまった。その時喉が痛... 2011.06.26 健康
健康 2011年6月24日の睡眠と、25日の健康 昨晩は、食後ネットをいじっていて、Amazonで「スター・トレック スペシャル・コレクターズ・エディション」のBlu-rayの中古盤を注文したりしていた。それでも寝たのは10時半ぐらい。気温が高いから、毛布を止めて夏掛けだけにしてみた。それ... 2011.06.25 健康
健康 2011年6月23日の睡眠と、24日の健康 昨晩は、ブログのカスタマイズをしていたら、寝るのが遅くなってしまった。今ブログを改造するのにはまっていて、アクセスカウンターをトップページだけでなく、過去ログをアクセスしただけでもカウントされるようにとか、いろいろやっている。実はこの前佐野... 2011.06.24 健康
健康 2011年6月22日の睡眠と、23日の健康 昨晩は飲み会。7時に始まって10時までやっていた。家帰ってきたのが10時45分で、すぐにシャワーを浴びて、少しネットを見て、0時前には眠りについた。しかしその前から酔いが回っていたらしく、深夜1時半に頭が痛くて目を覚ました。トイレに行き、そ... 2011.06.23 健康
健康 2011年6月21日の睡眠と、22日の健康 昨晩はブログのメンテナンスをしようとして止めた。ちょうど「アキラ」のBlu-rayが届いていたので、再生チェックをしていたのである。このBlu-ray、音響がすごいと聞いていたので楽しみにしていたのだが、想像を絶するサウンドでビックリした。... 2011.06.22 健康
健康 2011年6月20日の睡眠と、21日の健康 昨晩は、少し早くに家に着いたが、洗濯物をアイロンがけしていたので、ネットを見たのは大して変わらない時間だった。それも少しブログの体裁を変えたりしていたので、時間が取られた。こういうのは平日にやるものじゃないなと思いつつ、夜になると頭が冴えて... 2011.06.21 健康
健康 2011年6月19日の睡眠と、20日の健康 昨晩は、食後ライブレポートの完成を行い、ネットを観て、尚且つWOWOWのHOLLYWOOD EXPRESSまで観て、10時半に寝るという離れ業を行った。薬が聞いているからかすぐに熟睡。でも夜中と明け方目覚めた。明け方は目覚めるともう熟睡でき... 2011.06.20 健康
健康 2011年6月18日の睡眠と、19日の健康 昨晩はライブを堪能して、その余韻に浸りながら夜のJR線を乗り継ぎ家に戻った。実家に着いたのは11時。すぐに風呂に入り、0時前にベッドに入り込んだ。すぐに眠れ、熟睡だった。ただ、朝は結構早く目覚めてしまった。トイレに行きたくなったからだが、起... 2011.06.19 健康
健康 2011年6月17日の睡眠と、18日の健康 昨日寝たのが11時45分。熟睡に感じたが、途中夢も見たらしい。8時にトイレで目覚めたが、再度寝てしまい、起きたら9時半だった。午前中は緊張感が抜けたのか、体がだるかった。胃の調子もいまいち。ずっとネットを見ていた。昼食に親父と一緒にビールを... 2011.06.18 健康
健康 2011年6月16日の睡眠と、17日の健康 昨晩も夕食後、少し胃がもたれていた。料理は少なくしたつもりだったが、それでも何となく重かった。喉もよく乾いていて、いつもなら薬を飲むのにコップ1杯で済むのに2杯も飲んでしまった。それでも朝までトイレで起きることはなかった。朝の寝起きはよくな... 2011.06.17 健康