健康

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今日の体調とか、睡眠とか

昨晩は、「戦場のメリークリスマス」を30分ほど読んで、眠りについた。何故か深夜2時半ぐらいにトイレで目覚めてしまい、用を足した後再度寝たが、そこからが熟睡感が得られなかった。とにかく寝返りをうつたびに目が覚めるといった感じである。とにかく眠...
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昨晩の睡眠とか、本日の調子とか

昨晩は、比較的ぐっすり眠れた。途中で一度眠りが浅くなったような気もするが、あまり定かではない。朝は起きるのが辛かった。まだまだ眠いといった感じで、気合を入れないと起きれなかった。本日は仕事もなく、調子はまずまず。というか本当は事業計画の品番...
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