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2018年5月9日の睡眠と、10日の健康

昨晩、夕食後に洗濯物の片付けをしていた。そのためにネットを見る時間は遅くなった。入浴は21時。入浴後、ネットは見たくなくて、「ブレードランナー2049」のクライマックスをBlu-rayで見ていた。寝たのは22時半。すぐに眠れたが、なんかの夢...
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2018年5月8日の睡眠と、9日の健康

昨日、朝からGoogle HomeとNature Remoの連携がおかしかった。Google Homeにコマンドを出すのだが、Nature Remoが反応せず、テレビやアンプが起動しなかった。仕方なく、Nature Remoの電源を切り、少...
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2018年5月7日の睡眠と、8日の健康

昨晩、コンビニ惣菜で夕食にしたため、食事は少し早いはずだった。でもネットを見たらいつもと同じような時間になった。入浴を済ませ、その後少しAVアンプを鳴らしていた。22時になると眠くて仕方なくなったので、就寝した。睡眠は比較的しっかり取れたと...
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2018年5月6日の睡眠と、7日の健康

昨日の夕方は普通にネットを見ていた。途中でご飯を炊き始め、少し早めに夕食を取った。昨晩は3日ぶりにビールだけは飲んだ。ただ、食後の泡盛は飲まなかった。まだ、体調が万全ではないと思ったからである。食後、Netflixで「沖縄美ゅら島百景」とい...
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2018年5月5日の睡眠と、6日の健康

昨日の夕方、ネットを見ていてお腹が減ってきた。昼食は食べたし、午後のお茶菓子も食べたから、体調が回復途中にあるのかな、と思った。夕食は17時40分ぐらいから食べ始めた。用心のため、ビールも泡盛も飲まなかった。夕食後、両親から電話があったので...
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2018年5月4日の睡眠と、5日の健康

昨日の夕方、体はだるいし微熱もあったが、ネットだけは一応見ていた。ただ、だんだん調子が悪くなってきた。ネットを見終わった後、熱を測ったら38度まで上がっていた。体はだるいし、食欲もないので夕食は取らなかった。時折水をとって水分補給をしていた...
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2018年5月3日の睡眠と、4日の健康

昨日の夕方、17時に食堂で夕食をとった。飛行機が18:45発なので福岡に帰ってきてから夕食は遅すぎたのである。空港食堂でポーク玉子を食べ、その後LCCターミナルに向かった。飛行機は使用機材の到着遅れで、30分ぐらい福岡空港に着くのが遅くなっ...
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2018年5月2日の睡眠と、3日の健康

昨日、早めにホテルに入り、しばらく休憩していた。ネットを見てから、17時ごろにまた、国際通りを出かけていった。夕食に「花笠食堂」に入って、フーチャンプルーを食べた。中国人観光客が多く、店内はカオスだった。食後、もう少しビールが飲みたいと思い...
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2018年5月1日の睡眠と、2日の健康

昨日、「やんばる急行」バスが那覇の県庁北口についたのは、17時30分だった。夕食をどこで取ろうと考え、桜坂で沖縄料理を楽しむのがいいかと思い、桜坂劇場真正面の「カラカラ」で、ビール2杯と、つまみ2品、締めのご飯を頼んだ。値段は高くついたが、...
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2018年4月30日の睡眠と、5月1日の健康

昨日の夕方、ホテルで休憩をしてから、夕食をとりに出かけた。沖縄家庭料理店で、「テビチ汁」を堪能した。その後、少し散歩をしてからホテルに戻った。初日はそんなに動いた記憶はないのだが、結構疲れていた。エアコンを効かせ、ベッドに横になって休んでい...
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