日記

健康

2016年10月10日の睡眠と、11日の健康

昨日の午後、Webで昨日回った糸島の観光名所の記事を書いていた。で、疲れたので、写真を掲載して、一応の体裁を整えたところで、一旦やめにして、ネットの閲覧に移った。ネットは特に新しい情報もなく、普通通りだった。夕食を食べて、食後に日本酒を飲み...
健康

2016年10月9日の睡眠と、10日の健康

昨晩、夕食は焼肉を焼いたのと、ご飯を沖縄風炊き込みご飯、ジューシーにしてみた。ちょっとだけ手間をかけたわけだが、なかなかうまかった。焼肉は、ニンニクの芽も一緒になっていて、すでに味付きの下処理がしてあったのであるが、それでも美味しかった。入...
健康

2016年10月8日の睡眠と、9日の健康

昨日の夕方、ネットを見て、少し早く夕食を取った。食後に日本酒を飲んでいたら、実家から電話があった。特に変わりはないとのこと。ただ、雨が多いので、農作業ができないと、ぼやいていた。早めに入浴し、9時から「アド街ック天国」をなんとなく見ていたが...
健康

2016年10月7日の睡眠と、8日の健康

昨晩は、500mlのビールを飲んで、食後には日本酒まで飲んだ。それで、入浴後、疲れがどっと出た。何もしたくないので、10時前に寝ることにした。ベッドのサイドライトを点けたら、ランプが切れてしまった。仕方ないので、室内の照明を常夜灯にして寝た...
健康

2016年10月6日の睡眠と、7日の健康

昨晩、家に着いたのは10時だった。到着後、すぐに歯磨きと入浴を済ませ、少しネットを見ていた。昨晩の飲み会の待ち時間の間、主なサイトは見ていたので、メールの確認と、2ちゃんねるの閲覧に留めていた。それで、寝る時間は11時半少し前になった。まだ...
健康

2016年10月5日の睡眠と、6日の健康

昨晩、残業のため、電車1本分遅く帰った。水曜日は洗濯をする日なので、自宅に帰り、食事をした後は、洗濯物にアイロンを掛けなければならない。それで、アイロンを掛け、ようやくネットを見始めた。アイロン掛けの頃から、Apple TVで音楽を聴いてい...
健康

2016年10月4日の睡眠と、5日の健康

昨晩は、なんか疲れていたので、普通にネットを見て、入浴した後、がちゃんの部屋のリンク直しはしなかった。ちょっとネットをだらだら見て、10時には就寝した。睡眠は、多少質が悪い。夢を見たような気がするし、朝5時にトイレで起きた。今朝は我慢できな...
健康

2016年10月3日の睡眠と、4日の健康

昨晩、夕食後にネットを見て、入浴し、このブログから「がちゃんの部屋」に貼っているリンクの貼り直しを少し行った。薬を飲むと、眠気が募り、体がだるくなってきたので、早めに作業は終わらせ、10時に就寝した。睡眠は夢は見たような気がする。明け方、ト...
健康

2016年10月2日の睡眠と、3日の健康

昨日の夕方、ネットを早く見終わったので、しばらく本を読んでいた。ご飯も炊けたが、夕食には早すぎる時間だった。夕食はいつもよりちょっと早い。食事も終わり、焼酎を飲み終わった後、実家から電話があった。土曜日はやはり日帰り旅行に行っていたらしい。...
健康

2016年10月1日の睡眠と、2日の健康

昨日の夕方、ネットを見て、テレビのニュースを見ていたが、時間を持て余していた。夕食を5時40分から食べ始め、6時には食べ終わった。夕食後、焼酎を飲み、実家に電話したものの、出かけているのか、電話には両親が出なかった。テレビはマグロの特集を放...
スポンサーリンク