健康 2016年9月20日の睡眠と、21日の健康 昨晩は、普通に食事をし、ネットを見て、入浴した。入浴後は、「がちゃんの部屋」のデータ移動を少し行った。あまり無理しないようにし、10時には就寝した。睡眠は熟睡のような気がするが、夢も見たような気がする。で、目覚めたら、まだ早朝4時だった。再... 2016.09.21 健康
健康 2016年9月19日の睡眠と、20日の健康 昨日の夕方、ネットも早く見終わり、だるかったのでベッドに横になって本を読んでいた。本も色々買うものの、なかなか読めないので、積ん読だけになっている。あまりいいことではない。夕食を食べた後、デザートを食べる代わりに、焼酎を飲むのをやめた。たま... 2016.09.20 健康
健康 2016年9月18日の睡眠と、19日の健康 昨日の夕方、ネットを見ていたが、早く見終わってしまった。iMacでネットを見終わった後、iPhoneでもネットを見ていたが、時間を持て余していた。それで5時40分に夕食を食べた。夕食後、焼酎を飲んでいたが、焼酎を飲み終わると、ベッドに横にな... 2016.09.19 健康
健康 2016年9月17日の睡眠と、18日の健康 昨日の夕方、ネットを見て、時間を余らせていた。それで夕食を5時40分から取った。6時過ぎには夕食も終わり、食後の焼酎を飲んでいた。焼酎も飲み終わると、実家へ電話をかけた。父は携帯のバッテリーが駄目になりかけているので、買い替えを検討している... 2016.09.18 健康
健康 2016年9月16日の睡眠と、17日の健康 昨日の夕方、iPhone 7 Plusが届いたので、ネットを見ながらセットアップをしていた。セットアップと言っても、大半はiPhone 6 Plusからのデータの復元なので、単にiMacに任せておけばいいだけの代物である。時々、iTunes... 2016.09.17 健康
健康 2016年9月15日の睡眠と、16日の健康 昨晩、iPhone 7 Plusの出荷が確認できたので、楽しみが増えた。で、ネットを見て、入浴をした。入浴後、「がちゃんの部屋」の移動作業をしていたが、ちょっとある手続きを行っていたらはまってしまい、10時半までかかった。疲労感満載で、就寝... 2016.09.16 健康
健康 2016年9月14日の睡眠と、15日の健康 昨晩、1本早い電車に乗れたので、食事も早く済ませられ、洗濯物を片付ける時間が確保できた。洗濯物を片付けた後、ネットを見て、それから入浴した。入浴後は「がちゃんの部屋」の移動は1本だけした。寝不足で疲れていたためである。寝たのは9時45分。5... 2016.09.15 健康
健康 2016年9月13日の睡眠と、14日の健康 昨晩、早くネットを見終わったので、入浴後、「がちゃんの部屋」の映画のレビューのPとQを移動させていた。Rから先がデータが大量にあり、面倒臭い。どうしようか、思案中である。寝たのは10時15分。すぐに眠れたが、夢を見、深夜3時に目が覚めた。ト... 2016.09.14 健康
健康 2016年9月12日の睡眠と、13日の健康 昨晩、iPhone用の保護フィルムをAmazonから受け取った。筐体を守るケースも明日には届く予定。だんだん新製品への準備が整ってきた。入浴後、少しだけ「がちゃんの部屋」の移動をしたが、あまり気分が乗らず、10時には就寝。寝つきは良く、朝も... 2016.09.13 健康
健康 2016年9月11日の睡眠と、12日の健康 昨日の夕方、ネットを早く見終わってしまい、時間を潰せなかったので、5時半に夕食を食べてしまった。食後、炊いたご飯を冷やし、ラップに積んで冷凍庫に入れた。その後、ベッドに横になったら、1時間ぐらい、うたた寝してしまった。途中までラジオを聞いて... 2016.09.12 健康