健康 2016年1月15日の睡眠と、16日の健康 昨晩は、ネットを見ながらApple TVにセッティングしたVLCで、福岡市天神のコミュニティ放送局「コミてん」を聞いていた。本当にローカルな番組で、面白い。途中風呂に入り、その後ネットで調べ物をしている間中、ずっと聞いていた。寝たのは11時... 2016.01.16 健康
健康 2016年1月14日の睡眠と、15日の健康 昨晩も、風呂の後、Apple TVをいじっていた。このデバイス、可能性があるのだか、ないのだかよく分からない。でもアプリを自分でインストールできるようになった事で、面白みは増した。それでコミュニティラジオの受信にはまっていた。昨晩は、天神の... 2016.01.15 健康
健康 2016年1月13日の睡眠と、14日の健康 昨晩は、Apple TVにVLC for mobileというアプリをインストールして、いろいろ試してみた。昨日の記事で書いているように、NASのデータは再生可能で、便利である。それだけでなく、ストリーミング配信にも対応しているので、インター... 2016.01.14 健康
健康 2016年1月11日の睡眠と、12日の健康 昨日の夕方、iPhoneをiMacに接続して、バックアップと充電をしようとしたら、写真アプリが立ち上がらないことに気づいた。正月明けから「なんかおかしい」と思ってはいたが、iPhoneに写真が1枚も入っていないので、確認取れなかった。そこか... 2016.01.12 健康
健康 2016年1月10日の睡眠と、11日の健康 昨日の夕方、いろいろApple TVをいじっていた。Apple TVでNASが使えるかどうかのテストをしたり、インターネット・ラジオを選局できるか、試していたので、いつもの日曜とは違って、ベッドに寝っ転がってダラダラしていなかった。寝たのは... 2016.01.11 健康
健康 2016年1月9日の睡眠と、10日の健康 昨日の夕方、ネットが早く見終わったので、さらにビデオを1本見た。その後、ニュースを聞き流しながら、本を読んでいて、6時ちょっと前に夕食をとった。いつも土曜は実家に電話する日だが、昨日はしなかった。年末年始、実家に帰っていたので、あえて昨日し... 2016.01.10 健康
健康 2016年1月8日の睡眠と、9日の健康 昨晩、週末ということもあり、リラックスしていた。ただ、テレビは面白くないので、久しぶりにインターネットラジオを聴いていた。全然知らないJ-Popを聞くのは違和感はあるが、洋楽を聴くのに比べれば、自然である。iPhoneの充電が終わって、本を... 2016.01.09 健康
健康 2016年1月7日の睡眠と、8日の健康 昨晩、夕食後に洗濯物のアイロン掛けをしていた。そのせいでネットを見る時間が遅くなった。それでも、風呂に入ってからはあまりネットを見ないようにしていた。その代わりに本を読んでいたのだが、途中で眠くなってしまい、10時13分に就寝。比較的ぐっす... 2016.01.08 健康
健康 2016年1月6日の睡眠と、7日の健康 昨晩、ネットを見て、風呂に入った後、ネットを見ている羽目になった。iPhoneの充電をしていたのであるが、フル・チャージするのに時間がかかり、10時を越してしまったからである。フル・チャージ終了後、iMacをスリープにし、本を読んでから就寝... 2016.01.07 健康
健康 2016年1月5日の睡眠と、6日の健康 昨晩、家に帰ってきてから、いつもと手順を変えた。まず入浴をしてしまったのである。それには訳があって、9時から始まる「元春レイディオ・ショー」に風呂を間に合わせようとすると、ネットの閲覧を中途半端に切り上げなければならず、精神的に落ち着かない... 2016.01.06 健康