健康 2013年5月19日の睡眠と、20日の健康 昨晩、夕方にネットを見終わり、夕食を食べてしまうと手持ち無沙汰になった。久々にレーザーディスクを30分程観、それから小説をずっと読んでいた。ミステリーなので、謎解きがどうなるのか気になる。寝たのは10時過ぎ。最初は熟睡で、深夜3時にトイレで... 2013.05.20 健康
健康 2013年5月18日の睡眠と、19日の健康 昨晩、やることなくて神田神保町で買った2冊の本のうち、読んでいなかった方にチャレンジし始めた。こちらもミステリーなのだが、結構本格的内容で興味ある。どうも最初に刊行されたのは数十年前らしいのにびっくり。昨晩は10時には寝た。金曜の夜の睡眠が... 2013.05.19 健康
健康 2013年5月17日の睡眠と、18日の健康 昨晩ネットを見ていたら、iTunesのアップデートを知ったので、Windows機でネットを見ながらMacBook Airでアップデートをかけた。マンションの回線の関係で時間がかかるのが腹立たしく、フレッツ光の契約しようと思い立った。風呂に入... 2013.05.18 健康
健康 2013年5月16日の睡眠と、17日の健康 昨晩、Windows PCのある不具合が気になって色々やっていたために、危うく眠るのが遅くなるところだった。途中であきらめて、放置したので寝るのはそんなに遅くはなかったが、はまったら大変になるところだった。本も読みたかったので、その辺の兼ね... 2013.05.17 健康
健康 2013年5月15日の睡眠と、16日の健康 昨晩、洗濯物のアイロンがけをしていたために、少し風呂に入るのは遅くなった。風呂上がりに読書をし、iPhoneの充電終わった後、Windows UpdateやFlashアップデート、Firefoxアップデートなどをしていたら、寝るのが10時4... 2013.05.16 健康
健康 2013年5月14日の睡眠と、15日の健康 昨晩もネットは早くに見終わった。風呂に入って、小説を1小節分読み込む。それから早めに寝た。昨晩の睡眠はそんなに悪くない。いつものように3時ぐらいに目は覚めたし、朝の5時半にも目覚めた。しかし、あまり体力的に落ちていない。5時半以降はうとうと... 2013.05.15 健康
健康 2013年5月13日の睡眠と、14日の健康 昨晩、ネットを早く見終わり、風呂も早かったので小説を一章節分読み切った。で少しのんびりし、寝たのは10時20分。最初は熟睡で、深夜3時に一度目覚めた後、早朝5時に再度目覚めた。本日もあまり眠くはない。会社に行き、頭が冴えているなと思いながら... 2013.05.14 健康
日記 ものもらい?! 土曜日、散髪をしてからというものの、右目が何か痛かった。正確にはまぶたに吹き出物が出来た感じだった。瞬きをすると痛いので、「何だろうな」と思っていた。で昨日インターネットで調べると「ものもらい」の可能性があるということで、納得はしたが医者行... 2013.05.14 日記
健康 2013年5月12日の睡眠と、13日の健康 昨晩、夕食後ベッドに横になりながら小説を読んでいた。「珈琲店タレーランの事件簿2」だが、実は1を読んでいなくても導入部である程度説明しているので、2からでも読めそうである。もちろん1から読んだ方がより内容を深く理解できるのではあるが。寝たの... 2013.05.13 健康
健康 2013年5月11日の睡眠と、12日の健康 昨晩、昼間が忙しかったので、夜はのんびりしようと思って、何もしなかった。本も買ってきたが読まずにテレビを見て、9時半という早い時間に寝てしまった。夜中までは熟睡だったが、その後約1時間おきに目が覚めるという状態に追い込まれた。あまりぐっすり... 2013.05.12 健康