日記

健康

2013年4月10日の睡眠と、11日の健康

昨晩寝たのは10時45分ぐらいだった。Yシャツにアイロンをかけた後、ネットに時間がかかり、風呂入った後に小説が面白くて寝るのが遅くなったのである。睡眠は熟睡で、明け方夢を見ていてそれがだんだん色あせると同時に、眠りから覚めた。時間にして6時...
健康

2013年4月9日の睡眠と、10日の健康

昨晩、夜はあっという間に過ぎ、寝る時間になった。10時20分ぐらいだった。早くも疲労を感じていたためか、熟睡度が高く、1回目覚めるか目覚めないかぐらいの睡眠だった。まあそれでもまだ睡眠不足を感じているのだが。会社に行き、朝一番で会議に出席。...
日記

クレジットカードの与信が外れる

ここ数か月、結構クレジットカードの使用が綱渡りだった。というのも先般買ったプラズマテレビの与信がずっと使用限度枠の中に居座っていて、13万円という額が重しになっていたからである。そのせいで銀行には十分な金額があるにもかかわらず、クレジットカ...
健康

2013年4月8日の睡眠と、9日の健康

昨晩はネットを見た後風呂に入り、少し小説を読んで、早めに寝ようと、10時10分ぐらいに就寝した。明け方5時半まで熟睡で、その時間に少しずつ意識が戻り、トイレ行こうか行かないかというところで、トイレに行くために意識的に起きてしまった。その後ま...
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2013年4月7日の睡眠と、8日の健康

昨日の夕方から夜にかけて、ベッドに横になりながら、スティーヴン・キングの「ザ・スタンド」を一気に100ページほど読んでしまった。最終巻ということもあり、物語が一気に進んでいく様子が、面白い。先を読みたくてしょうがない、という気分だった。寝た...
健康

2013年4月6日の睡眠と、7日の健康

昨晩の夕食は、あらかじめ買い込んでおいた冷凍食品で済ませた。一日中雨なので、家から出たくなかったからである。食後はビデオを観るということもないので、テレビを何気なく回し、小説を読んだりして早くに寝てしまった。寝たのは10時ちょっと前で、「ア...
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2013年4月5日の睡眠と、6日の健康

昨晩家に着いたのが11時半。その頃にはアカシジアが少し出ていた。まあ当然といえば当然で、本来7時半ぐらいに飲むアカシジア止めのタスモリンを全然飲めなかったのだから仕方ない。まずユーバンを飲んで、少しPCゲームをしてアカシジアが緩和されるのを...
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2013年4月4日の睡眠と、5日の健康

昨晩、ネットを見て風呂に入ったあと、諸々の保険手続きをして、早めに寝た。時間にして10時10分ぐらい。ちょっと寝つきは悪かった。熟睡かと思いきや、途中夢を見て、早朝4時にトイレで目覚めた。また寝てしまったが、朝は辛かった。会社では朝一番から...
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10年ぶりにスナックに行く

今晩、別の職場の先輩から飲み会に誘われた。同期の休職復帰祝いとのことなので、その誘いに乗ったのだが、そのまま二次会に連れていかれた。まあ途中で退席させてもらえたが、10年振りにスナックに行く羽目になった。病気をする前は、結構先輩にスナックに...
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2013年4月3日の睡眠と、4日の健康

昨晩、交通事故の保険会社からの示談書が届いたので、署名とはんこを押して郵送手続きをとり、示談金額を振り込んでいた。これで事故の対応はほぼ終わったと思う。疲れていたので早く寝たい気もあったが、気分的に何か音楽ビデオを見たいと思い、佐野元春のラ...
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