日記

昨晩の睡眠はどうだったかを夜考えてみると、既に色々あり過ぎて昨晩の睡眠の状況はよく覚えていない、ということになる。多分いつものように最初熟睡、明け方眠りから覚める、という感じだったと思うのだが、記憶にない。とりあえず明日会社の休みを取ったか...

今日はLOVELOGの調子が悪い。アクセスに時間が異常にかかるので、健康日記だけにしておく。昨晩は、夕方コーヒーを飲んで、ネットを見て、6時半に夕食をとった。いつもの日曜は6時に取るから少し遅い。それでずるずると時間がずれていった。それでも...

昨晩は、ネットを見ていて、「アド街ック天国」を見た後に睡眠についた。最初熟睡で、途中から眠りが浅くなって、何度か意識が戻ったが、今朝もふと気が付くと9時前。2日続けて11時間寝たことになる。そういう意味で睡眠は十分。朝は遅かったが、賞味期限...

昨晩も「ミュージック・ステーション」を観ようとテレビにAVアンプを組み合わせて視聴しようとしたら、「クレヨンしんちゃん」の特番で放送がなく、がっかりしてしまった。金曜の夜という解放された気分のはずだが、疲れであまり気分的にはよくない。10時...

昨晩はテレビでYouTubeの佐野元春のビデオクリップを観ていた。720pのハイビジョン映像なので、クオリティが高い。スマートテレビを少しだけ使った気分である。睡眠はまあまあだったが、5時過ぎに目を覚まし、もう一度寝ると夢を見て眠った気がし...

昨晩、ネットを見ていたら、色々PCのセキュリティアップデートがあることを知った。それでアップデートをかけると、最近顕著なのだが、夜になるとダウンロードの速度が異常に遅くなり、そのためにセキュリティアップデートが出来ないという事態になっていた...

昨晩、早めに風呂に入ったが、ちょっと風呂上がりの後ネットを見ていて、小説読む気にならなかった。寝たのはそんなに遅くはない。10時20分ぐらい。その前にすでに疲れていた。明け方目が覚め、再度寝ると夢を見てそれが鮮明だったので起きた時、印象に残...

昨晩は、比較的早くに寝たと思う。10時10分ぐらいか。新しく買ってきた小説を少し読んでからの就寝である。日曜の夜にあまり熟睡できなかったから、昨晩は熟睡出来るかと思った。しかし、やっぱり途中で眠りが浅くなり、ちゃんとした睡眠にはちょっと遠か...

昨晩、ようやくスティーヴン・キングの「ザ・スタンド」を読み終わった。買ったのがいつか覚えていないが、去年の秋だったように思う。それから数ヶ月。ようやく完結して、何かほっとした気分である。寝たのは10時ちょっと過ぎ。眠剤のサイレースが効いてい...

昨晩は夕食後、ビデオを見始めたら、実家から電話かかってきた。最初のちょっとだけだったので、ビデオを止めて電話に集中し、電話終了後ビデオを観ていた。風呂にも早くに入り、就寝前に小説を読み進めた。後ちょっとで完結。長かったと思う。寝たのは10時...