日記

健康

2011年4月22日の睡眠と、23日の健康

昨晩は夕食後、テレビを見ながらベッドに横になっていた。PCをいじるのも疲れたからだが、横になっていても眠れるというわけでもない。とにかく起きているのが億劫で横になっていた。それでも9時にはシャワーを浴びてその後LDを少し見て、10時半に眠り...
健康

2011年4月21日の睡眠と、22日の健康

昨晩は、脳の疲れが夕食後も残っていて、ネットで見ているのも少し億劫だった。これは珍しいことで、たいていは夜になると調子は復調してくる。それが戻ってこなかったのは疲労がたまっているのだなと思っていた。昨晩も10時半までには就寝。途中夢を見た記...
健康

2011年4月20日の睡眠と、21日の健康

昨晩は洗濯もののアイロンがけで時間を取られてしまった。それでも10時半には眠りにつけた。最初は熟睡で、よく寝ていたが、明け方4時半に腹痛を起こし、トイレに行ってからはあまり眠れなくなってしまった。6時半に起きたときは目は覚めていて、疲れたな...
健康

2011年4月19日の睡眠と、20日の健康

昨晩は、夕食に魚を食べたら骨が一杯で食べるのに時間がかかってしまった。それでネットを見るのも遅くなり、少し寝る時間が遅くなりそうなところだった。10時半に切り上げてそのままベッドに向かい、寝ようと思ったところふと「元春レイディオショー」の録...
健康

2011年4月18日の睡眠と、19日の健康

昨晩もネットを閲覧していて、インターネット接続の遅さに不満の声を上げていた。テレビで「アクトビラ」を見てみると、映像が途切れる。これでは使えんと思いながら、いろいろ試してみていた。しかし、10時半になったので、その場で中止。眠りについた。寝...
健康

2011年4月17日の睡眠と、18日の健康

昨晩は姪浜で両親と夕食をとって、別れたのが7時半。家に着いて8時で、少しネットをやり「機動戦士Vガンダム」を1話だけ見た。25分の番組だから見やすくてよい。風呂に入って、ベッドに横になったのは、10時40分ぐらい。そこからなかなか寝付けなく...
健康

2011年4月16日の睡眠と、17日の健康

昨晩は、小室哲哉のEpicベスト盤の付録DVDを見た後、やることがないので、早めに風呂に入って、ネットを見て過ごしていた。それでも早めに寝ようと思って、10時20分ぐらいには寝てしまった。寝つきはまあまあ。朝は何度か眠りから覚めたが、8時過...
日記

両親、福岡訪問

前に実家にいるときから両親が話していたのであるが、一度車で神奈川から弟の住む大阪を経由して、僕の住む福岡まで旅行をしてみたいという事を昨日から本当に実施してしまった。昨日の午後、弟夫婦の住む大阪に立ち寄って、夕食を一緒に取った後、ホテルに泊...
健康

2011年4月15日の睡眠と、16日の健康

昨晩は家に着いたのが8時、それから食事をしてネットを見始めたのが8時半。1時間ほどかかってネットを見、Radikoを地域外から聞く方法を試してみていた。でも疲れていたので途中でやめて、11時過ぎには眠りについた。夢は見なかったが、6時半にト...
健康

2011年4月14日の睡眠と、15日の健康

昨晩は早くに家帰ったのに、食事に時間がかかり、ネットは8時からになってしまった。それでふとRadikoを地域外で聞く方法を見つけ出して、試してみたところ、聞けたはいいが今度はトラブルになってしまい、とりあえずアンインストールしてしまった。そ...
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