日記

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健康

2011年4月11日の睡眠と、12日の健康

昨日は、Blogの機能がメンテナンス中という事で、日記更新ができなかった。一昨日は眠りがよくなく、昨日一日体調がすぐれなかった。なんとなく悪寒がして、だるかった。そればかりか午後にアカシジアが出て、きつかった。それでも新しい職場のゴミ捨ての...
健康

2011年4月9日の睡眠と、10日の健康

昨晩は、届いた輸入盤Blu-rayの再生チェックをしていた。届いたのは3本。読み込みが遅いので時間がかかった。それでもいつものように9時には風呂に入り、10時半には眠りについた。寝つきは金曜の夜に引き続き今一つ。ちょっと眠りに落ちるのが遅か...
健康

2011年4月8日の睡眠と、9日の健康

昨晩は、ネットを一通り徘徊した後、「金曜だし少し寝るの遅くてもいいか」と思い、「機動戦士Vガンダム」を見てしまった。レビューは昨晩アップしているが、今までのガンダムシリーズと違っていて、違和感が残る作品である。それでもベッドに横になったのは...
日記

西公園、舞鶴公園の桜

本日、桜の見ごろという事で、会社の同僚から聞いた、大濠公園とその周辺を散歩してきた。まず最初に行ったのが日本の桜の名所100選にも選ばれているという西公園。ここはこじんまりとしていて、光雲(てるも)神社を有する小山である。参道の桜が美しいが...
健康

2011年4月7日の睡眠と、8日の健康

昨晩は、早めに風呂に入ってベッドに横になりながらテレビを見ていたら、10時過ぎに眠くなってしまった。薬が効いてきているのと、疲れがたまっているのがあるのだろうが、10時15分には眠りについてしまった。途中夢を見たり、どうも夢の中で中途覚醒を...
健康

2011年4月6日の睡眠と、7日の健康

昨晩は、夕食後ワイシャツのアイロンがけをしていたので、少し時間にゆとりがなかった。寝たのが10時40分ぐらいで、すぐに眠りについた。途中変な夢を見たが(内容は覚えていない)5時半ぐらいまで熟睡。6時半にアラームで起きた。調子はまずまずといっ...
健康

2011年4月5日の睡眠と、6日の健康

昨晩は残業したので家に帰ってくるのが遅く、夕食も遅くなった。それでもなぜかネットは大半の定番サイトは見ていた。まあざっと見て1時間ぐらい。それぐらいの時間あれば一通り見られる。で寝たのは10時40分ぐらい。「元春レイディオショー」の録音のセ...
日記

よく見る夢

寝ているときは夢を見ることが多い。大抵は忘れてしまうのだが、時々印象に残る夢がある。その中で何回も繰り返し見る夢があって、なんだろうと思っている。その夢の内容は、僕が大学生で試験の前日、全く勉強をしていなくて、慌てふためいているという内容で...
健康

2011年4月4日の睡眠と、5日の健康

昨晩は、ニュースもつまらないなと思って、途中で寝た。「報道ステーション」のキャスターが変わったと聞いたので見てみたのだが、好みではないのでパス。前の市川アナがよかったなと思ったりして。ご結婚されているらしいが。で結局10時15分には早目の就...
健康

2011年4月3日の睡眠と、4日の健康

昨晩は、久しぶりにFM Yokohamaをストリーミング放送で聞いていて、ほっとしていた。でも眠かったので、10時15分には就寝した。朝が早いからすぐに眠りについた。途中3時に一度目覚め、5時45分に次の目覚めが来た。どちらもすぐに寝てしま...
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