健康 2017年12月24日の睡眠と、25日の健康 昨日の夕方、ネットは早く見終わった。合間にご飯を炊いたが、17時半に炊けてしまった。やることもないので、17時半から夕食。スーパーはクリスマス商戦で煽っていたので、フライドチキンと切干大根を食べた。食後は焼酎は飲まなかった。その代わりにケー... 2017.12.25 健康
健康 2017年12月23日の睡眠と、24日の健康 昨日の夕方、ネットを見てからレコーダーに録画したWOWOWのHOLLYWOOD EXPRESSを見ていた。年末恒例の特別版で、1時間ものだった。昨日のブログで記事にした通り、来年からはスクランブル放送になるので、WOWOWに加入しないと見ら... 2017.12.24 健康
健康 2017年12月22日の睡眠と、23日の健康 昨晩は、かなりリラックスしていた。週末ということもあり、会社にいた時の不調感が嘘のように消えていた。ネットを見てから入浴し、その後、年賀状の宛名印刷を始めた。そのまま裏面も印刷しようと思ったが、インクがなくなっていたので、それは諦めた。寝た... 2017.12.23 健康
健康 2017年12月21日の睡眠と、22日の健康 昨晩、夕食を食べたのが18時過ぎで、その後、ネットを見ていたが、20時前には終わっていた。宅配便も20時前に届いたので、早めに入浴した。年賀状をそろそろなんとかしないとと思ったが、入浴後も精神的にバテていて、気力もなかったので、何もしなかっ... 2017.12.22 健康
健康 2017年12月20日の睡眠と、21日の健康 昨日の夕方から夜にかけて、課の忘年会だった。イタリアンのレストランだったが、店の入り口と店内の間にあるウエイティング・スペースが予約席で、ちょっと寒かった。期待はずれである。家に帰ったのは22時半。すぐに入浴し、少しだけネットを見たが、23... 2017.12.21 健康
健康 2017年12月19日の睡眠と、20日の健康 昨晩、ニュース見ていて、上野動物園のパンダの話題がトップだったのに違和感を感じた。何も東京ローカルの話題を全国でしなくても、という気持ちだった。ネットを一通り見て、入浴し、本を少し読んだ。で22時25分に就寝した。寝つきは良かったのだが、熟... 2017.12.20 健康
健康 2017年12月18日の睡眠と、19日の健康 昨晩、夕食後にゴミを出したので、少しだけ時間がかかった。ネットをその後見て、入浴し、買ってきた小説を読み出した。先日予告編が公開された「Ready Player One」の邦訳本、「ゲームウォーズ」である。最初から面白そうな展開になっている... 2017.12.19 健康
健康 2017年12月17日の睡眠と、18日の健康 昨日の夕方、ネットをさっと見て、早めの夕食を食べた。そのあと、なんかお腹の調子が悪くて、何回かトイレに行った。休みが終わるのでストレスになり始めているのかもしれなかった。入浴と歯磨きはきちんとした。入浴後、朝届いた「ターミネーター2 3D」... 2017.12.18 健康
健康 2017年12月16日の睡眠と、17日の健康 昨日の夕方は、ネットを見て、ビデオを見てから夕食を食べた。夕食後に実家から電話があった。弟家族は、無事大阪から神奈川に引っ越ししたようで、挨拶に来たようである。電話の後、ベッドに横になってYouTubeを見ていた。なんか横になってしまうと、... 2017.12.17 健康
健康 2017年12月15日の睡眠と、16日の健康 昨日の夕方、キャナルシティに出かけた。「スター・ウォーズ/最後のジェダイ」の夜の回を見に行くためである。昼寝をしたので頭はスッキリしている。チケットを発券後、まず夕食を取ってしまい、それから映画をじっくり見た。映画は僕は面白いと思ったが、後... 2017.12.16 健康