健康 2011年10月11日の睡眠と、12日の健康 昨晩は風呂に入った後ミニコンポの解体をしていたが、結構時間がかかっていた。そのせいで寝たのは少し遅く10時35分。しかも何となく寝付きが悪い。布団に入って30分ぐらい悶々としていた。頭が冴えている感じ。その後は熟睡に入ったが、朝は4時にトイ... 2011.10.12 健康
健康 2011年10月10日の睡眠と、11日の健康 昨晩は「スター・ウォーズ」の特典映像を1時間ほど観ていた。エピソード3の製作にスティーヴン・スピルバーグも関わっていたことを知り、大変興奮をした。実際彼の作った案は使われなかったようだが、その未公開映像が10分近く収められているのである。大... 2011.10.11 健康
健康 2011年10月9日の睡眠と、10日の健康 昨晩は、BS放送を見ていた。といってもずっとではなく途切れ途切れだが。7時半からBS11で「機動戦士ガンダム」の最終回放送していたのでそれを見て、8時から風呂、8時半からWOWOWのHOLLYWOOD EXPRESSを観るといった具合である... 2011.10.10 健康
健康 2011年10月8日の睡眠と、9日の健康 昨晩は寝るのに少し遅くなってしまった。何故か知らないが寝る前になると頭が冴えてきて、DVDを観たりしてしまうのである。昨晩は、10時半には寝ようとベッドに転がって本を読んでいたのであるが、心を穏やかにする前に何故かBONNIE PINKのベ... 2011.10.09 健康
健康 2011年10月7日の睡眠と、8日の健康 昨晩はネットを見た後、風呂に入り、さて「スター・ウォーズ:エピソード2」のメイキングでも観るかと思って、テレビの前に構えた。「エピソード2」の特典映像は「コルサント」、「ナブー」、「タトゥイーン」、「ジオノーシス」の4パートに別れていて、最... 2011.10.08 健康
健康 2011年10月6日の睡眠と、7日の健康 昨日はおととい早く寝た分、ギリギリまでネットを見ていた。週末にちょっと離れたところにある地ビール工場に行ってみようかなと思っていたので、その下調べをしていたのである。天気もよさそうだし、散歩がてらに飲むビールはうまいだろうなと思ってのことで... 2011.10.07 健康
健康 2011年10月5日の睡眠と、6日の健康 昨晩は洗濯物のアイロン掛けを行い、ネットをざっとだけ観た。twitterのフォロー返しも後回し、Yahoo!知恵袋は覗かず。といった具合で、10時10分に寝た。当然今日会社に早く行って、情報セキュリティ監査から逃れようとするための準備である... 2011.10.06 健康
健康 2011年10月4日の睡眠と、5日の健康 昨晩はネットを観た後、少しだけ早めに風呂に入り、風呂を出てから「スター・ウォーズ」の特典映像を観ていた。とりあえず先日の休日に「エピソード2」を観ているから、特典映像も「エピソード2」に関するものだけ。結構興味深い話が見られて、このために日... 2011.10.05 健康
健康 2011年10月3日の睡眠と、4日の健康 昨晩は、早く家に着いたにもかかわらず、結局いつもと同じ時間に寝た。当然熟睡で、最初に目覚めたのは5時過ぎ。まだ早いと思って再度うとうとしていたが、アラームで起こされた。眠くて、曲が終わるまでベッドの中でグズグズしていた。その割には調子は悪く... 2011.10.04 健康
健康 2011年10月2日の睡眠と、3日の健康 昨晩は、ラジオもつまらないなと思って「スター・ウォーズ」の映像特典を30分ほど観て、それから風呂に入り、またラジオを聴き続けた。何故か知らないがラジオ、9時半ぐらいになると音声が途切れるようになる。インターネットの混雑かと思うが、ラジオ番組... 2011.10.03 健康