健康

昨晩、夕食の途中で宅配便が来て、TM NETWORKのCD-BOXセットが届いた。郵便受けには「シン・ゴジラ」のBlu-rayが配達されていた。それから8時ちょっと過ぎには輸入盤Blu-rayの「パッセンジャー」が届いた。1時間の間に3つも...

昨晩、宅配便を待っていた。Target.comから輸入盤Blu-rayが届くためである。8時半には配達され、無事品物を受け取った。それで、その後の注文状況を見ると、どうももう一つの輸入盤Blu-rayが今日にも届きそうな感じだった。それで、...

昨日の午後、お茶の時におはぎを1個食べてしまった。それで、夕食時に食べられないかな、と思っていた。でも、意外と食が入るもので、夕食もきちんと摂った。夕食後もメールの設定を色々変えていた。昨日1日でやったことは、メインのメールアドレスを変更し...

昨日の夕方、ダラダラとネットを見ていた。ご飯を炊く仕事はあったが、まあスイッチを押すだけなので、そんなに面倒ではない。夕食後、ラジオを聞いていて、春の番組改編で終了する番組が多いのに驚いていた。入浴後、ベッドに横になっていたら、ウトウト寝て...

昨日の夕方、気力が少し戻ってきたので、テレビを見ることができた。そして夕食を食べ、実家と電話をし、早めに入浴した。10時から大阪のFM COCOLOに佐野元春がゲスト出演するというので、聞こうかなと思ったが、ベッドに横になっていたら眠くて起...

昨晩は、本当に気楽だった。3連休に入るというのであり、夜の就寝時間を気にしなくてもいいというのも、気分が楽な理由だった。それでも、10時40分には就寝した。睡眠は浅かったり深かったり。夢は見たし、眠りも浅かったりするが、気がつくと7時半を回...

昨晩は組合のせいで帰りが遅くなったが、その分、宅配便の受け取りもスムーズに行った。食事は遅かったし、その分ネットを見る時間も遅くなった。ただ、寝る時間はいつも通りにしたつもりである。入浴後、ネットを見ている気力がなくて、早めに寝た。睡眠は、...

昨晩、忙しく、なかなか一段落つけなかった。食事をした後、ビール缶のゴミ捨て場への廃棄を行い、それから洗濯物の片付けとアイロン掛けを行なっていたからである。落ち着いたのは8時を回っていて、それからネットを見たら、9時10分になっていた。入浴を...

昨晩は、だいぶ楽に過ごせていた。鼻水は少しずつだが治まりつつあり、薬も服用している。ただ、入浴後は疲れて起きていられなくなった。で、10時15分には就寝した。眠りの質はあまり良くないように感じられた。悪夢を見ており、また深夜トイレで起きてし...

昨晩の夕食後、副鼻腔炎の治療薬を飲んだ。既にメンタルの薬や花粉症の薬も飲んでいるので、副鼻腔炎の薬も入れると、ものすごい数の薬を服用することになってしまい、管理が大変である。しかも、薬によっては、胃が荒れるので水を多めに飲んでくれ、というの...