健康 2017年3月12日の睡眠と、13日の健康 昨日の夕方、夕食を食べていたら、鼻水が出てきた。ティッシュで噛んだら、黄色い塊がたくさん出てきて、5回ぐらいティッシュで噛まないと、切れなかった。それを見て、耳鼻科に治療に行くことを決意した。夕食後、ベッドに横になっていて、焼酎も飲まなかっ... 2017.03.13 健康
健康 2017年3月11日の睡眠と、12日の健康 昨日の夕方、ブログのアクセス数を見ていたら、DJの遠近由美子さんのことを書いた記事が異常なアクセス数になっていて、びっくりした。やはり人気あるな、と思った。昨晩、寝た時間を覚えていない。Apple Watchを腕にしていないし、テレビも部屋... 2017.03.12 健康
健康 2017年3月10日の睡眠と、11日の健康 昨晩は解放された気分でいた。ネットを見て、入浴後、佐野元春のライブビデオをキャプチャーしたmp4データにチャプターをつけてみた。これがうまくいったので、満足した。その作業が終わって寝たのは11時少し前だった。熟睡だったが、6時半に目覚めてし... 2017.03.11 健康
健康 2017年3月9日の睡眠と、10日の健康 一昨日、昨日とApple TVでNASに入れてある動画を再生していて、気づいたことがある。今は法律で違反されているのでやらないが、過去にリッピングしたDVDの動画(mp4形式)が、実はチャプター付きになっていて、Apple TV版のVCL ... 2017.03.10 健康
健康 2017年3月8日の睡眠と、9日の健康 昨晩は、夕食後、洗濯物のアイロン掛けがあったので、ネットを見る時間が遅くなった。アイロン掛けをしている最中から、土岐麻子のライブDVDを聞き流していた。映像は見ていないで、音楽だけ聴いていたのである。それは、洗濯物が片付き、ネットを見る段に... 2017.03.09 健康
健康 2017年3月7日の睡眠と、8日の健康 昨晩、家にいると、鼻水の出方が少しだけだが、少なくなることを発見した。風邪も会社というストレスの中では、影響が強いのかな、と思った。入浴後、少し香港・マカオのガイドマップを見ていた。ゴールデンウィークに香港に行くが、マカオに足を延ばすかどう... 2017.03.08 健康
健康 2017年3月6日の睡眠と、7日の健康 昨日の夜、普段通りにネットを見ていた。最近は、ネットを見ているとき、テレビもAVアンプも電源は切っていて、iMacで音楽を聴きながら作業している。その方が電気代がかからない感じである。昨晩は、10時15分に就寝した。熟睡で、6時ごろに少しだ... 2017.03.07 健康
健康 2017年3月5日の睡眠と、6日の健康 昨日の夕方、ネットを見てしまうと、やることがなくなった。それで、先週本屋で買ってきた「地球の歩き方」の香港・マカオ編をめくって適当に飛ばしながら読んでいた。ゴールデンウィークに香港に行くことはチケット予約等で決まっているが、どこを見るかはま... 2017.03.06 健康
健康 2017年3月4日の睡眠と、5日の健康 昨日の夕方、ネットを見てしまい、テレビも見て、夕食を食べた。夕食後、焼酎を飲んでいると実家から電話があったので、近況を話した。風邪を引いたことを話すと、「また、引いたの?」と言われた。8時に入浴し、入浴後、テレビを見ていたが、眠くなったので... 2017.03.05 健康
健康 2017年3月3日の睡眠と、4日の健康 昨晩、ひな祭りということで、スーパーではちらし寿司がたくさんあった。で、女の子じゃないから関係ないのだが、ちらし寿司を買って食べていた。週末ということもあり、気分は気楽だった。ただ、テレビが何もないので、音楽を聴きながらネットを見ていた。週... 2017.03.04 健康