健康

昨日の夕方、5時半に夕食を食べてしまい、ネットをささっと見てしまった。なんかすごく疲れていたので、ネットを見終わった後、しばらくベッドに横になっていた。BGMは具島直子のベストアルバム。途中で風呂に入り、10時には就寝した。睡眠自体は熟睡だ...

昨晩は、夕食後、洗濯物の片付けをしていた。もちろん、音楽を聴きながらである。TVは面白くないので見ていなかった。洗濯物を片付け、音楽を引き続き聴きながら、ネットを見、少し遅くなって風呂に入った。入浴後、本を少し読み、10時20分に就寝した。...

昨晩は、風呂に入った後、具島直子のベスト盤を聴いていた。テレビにはDLNAの機能があるので、NASにCDからFLACに変換して入れた曲をテレビ経由で聴いていたのだが、テレビの曲順設定がおかしいので、アルバム収録順になっていなかった。まあこれ...

昨晩、夕食後に届いた具島直子のCDを聞いてみた。もちろんネットをしながらなので、真剣に聞いていたかというと、ちょっと怪しい。でも、1st、2ndからの選曲を中心にしたアルバムは、ある種の心地よさを感じさせてくれる。ネットが見終わった後も、曲...

昨晩、珍しく夕食後のお酒を飲まなかった。普段は食事中に第3のビールを飲んで、食後、焼酎や泡盛を飲むのだが、昨晩はお腹一杯で、何も入らなかったので、お酒は控えたのである。ネットを見る気にはならなかったので、iPadで電子書籍を読んでいた。「う...

結局、昨日はいつもの土曜のように、ビデオを3本見てしまった。映画館で「ガンダム」を見ているので、計4本。映像を見すぎだと思う。寝たのは10時だったが、あまり睡眠の質は良くない。浅い眠りが続いて、深夜2時に目覚めた。その後も浅い眠りが続いて、...

昨晩、早く家に帰ったので、結構時間のゆとりはあった。ネットを見ながら、ここ数日迷っていた具島直子のベスト盤CDを結局注文を入れたりしていた。ここ1週間ぐらい、妙にハマっているのである。90年代にFMヨコハマでラジオ番組を担当していて、メロウ...

昨晩は、スカパー!を見ながらネットを見ていたのだが、音楽番組がつまらないので、途中で止めてしまった。スカパー!よりはApple Musicの方が好みの音楽に出会える可能性の方が高いな、と思ったりした。本を読んで、10時半に就寝した。夜はたぶ...

昨晩、洗濯物のアイロン掛けがあったので、ネットを見る時間が遅くなった。アイロンを洗濯物に掛けながら、音楽を聴いていた。具島直子の「Miss．G」で、ここ2-3日、ヘビーローテーションになっている。風呂に入った時間も遅かったが、結局寝たのは1...

昨晩は、夕食の時からAppleのデジタルデバイスのOSのアップデートで忙しかった。食事もゆっくり取る間もなく、食べながらアップデートをしていた。少し早く帰ったので、ネットの混雑は免れ、比較的スムーズにアップデートは終わった。その後は、ネット...