健康

昨日の夕方、5時に家に着いたので、ネットを見て、6時に夕食を取った。食後もネットを見ていたら、7時過ぎに実家から電話があった。なんでも土曜日に日帰りトレッキングに行くので、金曜に電話したとのこと。少し話しして、電話を切った。テレビもつまらな...

昨晩は、ようやくスーパーで夕食を買えて、少しマシな夕食になった。食後、ネットを見ながらiPhoneのiOSのバージョンアップ。実はiPhoneのTouch IDを非正規店で交換して、iOSを9にバージョンアップするとエラーが出て、文鎮化する...

昨晩は、組合のために帰りが少し遅くなった。家に着いて、食事をするとホッとしたが、息つく暇もなく、洗濯物のアイロン掛けをしていた。それが終わり、ようやくネットを見、歯磨きをし始めたのは9時過ぎ。それから風呂に入った。入浴後は疲れてMacをいじ...

昨晩、家に帰ってきて、まず風呂に入った。その後夕食を取り、ネットを見て、9時からの「元春レイディオ・ショー」に備えた。幸いネットが早く見終わったので、歯磨きまでは9時前に終わらせた。9時からラジオを聞いて、10時に薬を服用、その後本を1章読...

昨晩、ネットを見て風呂に入った後、少し波照間島について調べるかと思ったが、疲れていて気力がなかったので、結局早めに寝てしまった。ゴールデン・ウィークまで間はあるので、じっくり考えたいと思う。睡眠はほぼ熟睡。朝もアラームで起きたが、比較的楽に...

昨日の夕方、ネットを見終わり、ご飯が炊けるのを待っている間、どうしようか考えた。いつもの休日だと、食後ベッドに横になり、ウトウト寝てしまって、風呂に入るのが億劫になるからである。で、結局夕食を食べる前に入浴を済ませてしまった。それで体をさっ...

昨日の夕方、ネットを見てしまい、ビデオも見終わったので、あとはのんびりして夕食を食べていた。食後、実家と電話で話をし、寝てしまうとまずいからと思い、早くに風呂に入った。入浴後、ここ1ヶ月ばかり考えていたiMac用のウイルス対策ソフトを買うこ...

昨晩は、ネットも早く見終わり、風呂に早くに入った。薬も飲んで、本を読んでいると疲れて眠くなったので、10時半には就寝した。明け方5時半にトイレで起きたら、ちょっと眠れなくなった。しかし、起きるのは嫌だったのでそのまま布団の中にいたら、また寝...

昨晩は、夜、ゆとりはあった。だが、ネットを見るのに時間がかかり、風呂に入る時間が遅くなった。風呂から出て薬を飲むと、だるくなってきたが、とりあえずCDをリッピングすることだけはしていた。本を読んで、10時半に就寝。なんか夢を見た気もするし、...

昨晩は、家に帰ってきて、夕食を食べた後、洗濯物のアイロン掛けがあったので、時間がかかってしまった。洗濯物を片付けて、ようやくネットを見たが、時間が少々かかり、聞いていたCDが終わってもネットを見終わらなかった。風呂に入った後、CDをリッピン...