健康

昨晩、家に帰ってきて、Bitdefender Virus Scannerで、外付けTimeMachineを含むフルスキャンを試してみた。食事を終え、洗濯物のアイロン掛けも終わり、ネットを見て、風呂に入り、それからである。今日、会社を有給休暇...

昨日、会社から帰って、風呂に入り、夕食を食べ、Macの前に座ると、会社でその存在を知ったBitdefender Virus Scannerをインストールし、Macをスキャンしてみた。その結果はすでに別の記事に書いているが、マルウェアが17個...

昨日の夕方、フレックスで帰ったので、家に早くに着いた。で、USB-Hubのテストをしながら、ネットを見、風呂に入り、チェックしていた。まあHubによって動作挙動が異なるのは困るが、一応元に戻せたのはよしとする。寝たのは10時だったと思う。鮮...

昨日の夕方、ネットを早く見終わり、ベッドでiPhoneをいじっていたら、iMacで流していたラジオが突然止まった。どうもスリープに入るタイミングで、これまでは音声が流れていれば、画面スリープだけだったものが、音声を流していても強制スリープに...

昨日の夕方、ネットを見ながらIIJmioのミーティングのストリーミング配信を聞いていた。僕が質問した内容も採用され、回答をもらったので、ちょっと嬉しかった。回答内容は残念な方向だったが。夕食を食べ、実家に電話すると、留守番電話になっていた。...

昨晩、夕食後、ゆっくりとネットを見ていた。iPhoneを充電していたこともあるし、iMacのウイルススキャンをかけていたこともあった。9時過ぎに風呂に入り、10時40分に就寝した。睡眠は途中まで良かったが、深夜3時にトイレで目覚めると、眠れ...

昨晩の記事は、帰宅途中の電車の中で書いていた。飲み会に行く前に、iPad mini 4でサイトも大体見ていたので、自宅に帰ってすぐに風呂に入り、あと風呂から上がって、2ちゃんねるを見るだけだった。で、寝たのも11時40分と、何とか午前様を迎...

昨晩は、早く家に帰ったので、ゆとりがあった。ネットも早くに見終わり、風呂も早く入って、くつろいでいた。薬も飲んで、眠くなってきたので、10時前には寝てしまった。睡眠はだいたい熟睡。朝5時過ぎにトイレに行きたいと目が覚めかけたが、また寝てしま...

昨晩、家帰ってきて、風呂に入り、食事をして、ネットを見て、9時からじっくりと「元春レイディオ・ショー」を聞くかと思っていた。しかし、ラジオを聞いて30分もすると、なんか椅子に座ってラジオを聴いているのが辛くなってきた。ベッドに横になって聞い...

昨晩、ラジオを聞いていた。テレビが面白くないからだが、まあ音楽を聴きたいのではなく、人のしゃべり声が聞きたいので、コミュニティFMを聞いていた。風呂に入り、本を読んでリラックスしてから、10時に就寝した。睡眠は結構熟睡。朝は少し眠りが浅くな...