健康

昨日の歯医者の後、ご飯を炊く支度をし、ネットを早めに見た。でネットを見終わる頃に炊飯器のスイッチを入れ、しばらくiPhoneでネットを見ていたり、本を読んでいたりした。夕食は早い。5時40分ぐらいから食べ始めた。昨日はカレーとスープを食べた...

昨晩、夕食を食べ、普段通りにネットを見て、風呂に入り、10時過ぎには就寝した。やはり日曜の夜が遅かったせいか、熟睡度は高かったが、変な夢は見た。父が悪の組織と取引していて、それを追っかけた僕は、車と衝突するのだが、車を止めてしまうというもの...

昨日、この日記を書いたのは午後3時ぐらいにドトールでコーヒーを飲みながら、だった。その後、佐野元春のコンサートに出かけたわけだが、実はそこでアカシジアが出てしまい、開演からしばらく経ってもちょっと辛かったのである。ライブ自体は楽しめたが、前...

昨晩は、実家から電話があり、会社の組織変更の話をしていた。なるようにしかならないが、気にはなる。8時からの「きらり、九州めぐり逢い」を見るので、早く風呂に入って、テレビを見ていた。そのまま「アド街ック天国」も見て、10時に就寝した。睡眠の途...

昨晩、フレックスで早く帰ったので、夜はゆとりがあった。ネットを見て、風呂に早くに入り、薬を飲んだら眠くなってきて、10時には寝てしまった。睡眠はまずまず。明け方少し眠りが浅くなるが、7時までは寝ていられた。そこで起きて、洗濯と朝食を済ませる...

昨日の夕方、さっさとネットを見て、早めに夕食を取った。食後、しばらく焼酎を飲みながら、ネットを見ていて、テレビでニュースが終わったら、CDを聞きながら、半分寝ていた。9時に起きて歯を磨き、風呂に入る。なんとか起きたという感じである。布団の中...

昨晩、家に帰ってきて、Bitdefender Virus Scannerで、外付けTimeMachineを含むフルスキャンを試してみた。食事を終え、洗濯物のアイロン掛けも終わり、ネットを見て、風呂に入り、それからである。今日、会社を有給休暇...

昨日、会社から帰って、風呂に入り、夕食を食べ、Macの前に座ると、会社でその存在を知ったBitdefender Virus Scannerをインストールし、Macをスキャンしてみた。その結果はすでに別の記事に書いているが、マルウェアが17個...

昨日の夕方、フレックスで帰ったので、家に早くに着いた。で、USB-Hubのテストをしながら、ネットを見、風呂に入り、チェックしていた。まあHubによって動作挙動が異なるのは困るが、一応元に戻せたのはよしとする。寝たのは10時だったと思う。鮮...

昨日の夕方、ネットを早く見終わり、ベッドでiPhoneをいじっていたら、iMacで流していたラジオが突然止まった。どうもスリープに入るタイミングで、これまでは音声が流れていれば、画面スリープだけだったものが、音声を流していても強制スリープに...