健康

昨晩、ヨドバシのネットサイトで注文していたいくつかの家電品が届いた。それらの設置をやっていたら、寝たのが11時になってしまった。疲れていたので熟睡。それでも朝4時にトイレで目覚めた。まだミニコンポの設定が完了していないので、アラームはiPh...

昨晩は寝たのが早かった。10時過ぎには寝ていた。眠かったのがその理由だが、その他に意欲がなかったというのもある。意欲があればネットを観ていたと思う。実はアラームかけて寝るのを忘れていて、深夜に目が覚めた時にそのことに気づいた。たまたま枕元に...

昨晩、物欲に負けて、ヨドバシカメラで買い物をしてしまった。ボーナスをあてにしてのことである。そんなに大きな金額ではないが、やっぱり買ってしまう。欲しくなると我慢できないのである。それで寝たのは10時40分ぐらい。夢は見たが、比較的熟睡だった...

昨晩、ネットを見た後に「スター・トレック ヴォイジャー」を観て、夕食後には「機動戦士ガンダム」まで観てしまった。とりあえず週末の定番のものは観たので満足である。後は布団被ってテレビを見ていた。寝たのは10時過ぎ。最初は熟睡だったが、4時にト...

昨日の夕方、洗濯物のアイロン掛けを行い、少し早めの夕食をとってからネットを見た。そうしているうちにどこかに紛れ込んでいたAmazon.comからのBlu-rayがようやく郵便局から配達された。その後、佐野元春のライブレビューを書き、10時2...

昨晩、ライブが終わって、夕食を新橋でとり、実家に帰ったのは8時15分ぐらいだった。着替えて、お茶菓子とお茶を食べ、少し両親と話をした。9時過ぎに風呂に入り、出てから昨日のライブレポをとりあえずメールで書いて、自分宛に送っておいた。記憶が薄れ...

昨晩家に着いたのは、10時過ぎ。すぐに風呂に入って、今日の出かける支度をし、ネットを一応全部見て、11時半には就寝できた。睡眠は熟睡だったが、6時半に目覚めてしまった。そこからが眠れない。渋々起きて、洗濯をし、時間が余っていたのでiPhon...

昨晩眠くて、10時過ぎには寝てしまった。途中夢を見たことは覚えているが、何の夢かまでは起きた時には記憶に残っていない。睡眠は結構取れたはずだが、やはり眠い。会社ではちょこちょこと細かい作業が入る他は暇だった。途中アカシジアのような膝のそわそ...

昨晩、洗濯物のアイロン掛けと、ひかりTVのSTB回収を待っていたら、風呂に入るのが遅くなった。それでも寝たのは10時40分とさほど遅くもなかったが、なんか疲れてしまった。最初は熟睡だったが、4時過ぎからあまり眠れなくなる。今朝は仕事のために...

昨晩も結構早めに寝た。10時20分ぐらいだったと思う。朝4時過ぎに一度目覚めてからは、あまり熟睡とはいかなかった。特に6時台は何度も目を覚ました。早く起きて洗濯をする手もあったのだが、いつも通りに起きて洗濯をして会社に行くとどの時間帯になる...