健康

昨晩は飲み会のお誘いも断ったので、一人静かに夜を過ごしていた。疲れていたのではあるが、ちょっとネットを長く見過ぎて、寝たのは11時ちょっと前。神経が高ぶっていて、寝付きは悪かった。途中は熟睡だったと思うが、朝は平日の会社にいく時間と同じぐら...

昨晩は仕事のトラブルが解決しないまま帰宅したことで、何となく気分が晴れなかった。それでネットを見て、本を読んで10時半には寝てしまった。睡眠の質はそんなに悪くなかった。熟睡度が高いと思う。朝起きた時はやっぱり眠い。でまだ昨晩の仕事のことを引...

昨晩も寝たのは10時半。ただ、Macに向かっている時間は少し短かった。その分本を読む時間に充てた。読み終わらないのに、先週の土曜に出かけた時に本屋で小説買ってきてしまったので、今読んでいる本は早めに読み終わらないと。睡眠の質はいまいち。朝4...

昨晩も寝たのは10時40分ぐらいだった。昨晩は区画整理で住所が変更になったので、その手続きをいくつか進めていたからである。住んでいる場所は変わらないのに、手続きをするというのも何か変だが、仕方ない。それで疲れて少し読書をしていたら、寝るのが...

昨晩、寝るのが少し遅かった。風呂入るまでは意外と早かったのだが、風呂出たあと、ついMacでレーザーディスクをキャプチャー始めてしまい、ちょっと時間がかかったからである。30分物だったが、当然実時間かかるので30分キャプチャーしていた。寝たの...

昨晩は夕方に映画観てしまったので、映画が見終わってレビューを書いていたら、6時20分ぐらいになってしまった。一旦PCから離れ、夕食を食べてからネットを再度見始めた。それでいつもの日曜の夜であるベッド上でぐだぐだがなかった。ネットを見て、風呂...

昨晩家に戻ったのは8時15分ぐらいだった。お酒が飲みたくて、夕食にビール飲んでいたのにも関わらず、もう1本缶ビールを飲みながら、ネットを見ていた。気分は気楽で、リラックスしていた。ネットを見出したのが遅かったので、寝たのも少し遅く11時だっ...

昨晩、夕食孫ベッドに寝っ転がってiPhone4SでMac OS X Mavericksの情報をあさっていたら、EPSONの複合機が使えないという情報を目にし、思わず起きてテストしてしまった。だらだら過ごすつもりが活発的にならざるを得なかった...

昨晩風呂に入ってから、思わずMacOS Xのバージョンアップをしてしまった。手続きそのものは簡単だったが、1時間半ぐらい時間がかかり、寝たのは11時に近かった。今日会社を有休で休んでいるために起床は遅くてもよかったのだが、あまり熟睡出来なか...

昨晩、どうしようかと考えたが結局iPhone5sのiOSをアップデートしてしまった。さすがに光回線にしたので、1.4GBにも及ぶアップデートデータもそんなに時間がかからずにダウンロードして、無事にインストール出来た。水平器のバグも直っている...