健康

昨晩は、PCを早めに終わらせ、日曜に見れなかったWOWOWの映画情報番組を録画していたのでそれを見た。それからニュースを見て、10時半ぐらいに薬の影響か眠くなってきたので、布団に入った。すぐに寝付き、昨晩は珍しく1回も起きずに朝まで熟睡だっ...

昨晩は、夕食後ネットをやり、風呂に入ってからは、ラジオを聞いて寝ることにした。10時20分ぐらいだったと思う。昼間さんざん本を読んだから、就寝前の読書は中止。比較的スムーズに眠れたと思う。がしかし、途中の寝つきはよくなかった。土曜の深夜も熟...

昨晩は、天神に夕食を食べに出かけた。交通費がもったいないから、博多から歩いて行ったら、結構疲れた。7時半ぐらいにホテルに戻り、ベッドでごろごろしていて、9時前に風呂。10時ちょっとすぎに就寝した。しかし、寝つきはあまりよくなく、熟睡度も低か...

昨晩は帰りが遅かったため、ネットは省略コース。2ちゃんねるを中心にし、いつものように10時半には寝てしまった。最初は熟睡だが、深夜2時に目が覚めた。その後はまた熟睡で、アラームにたたき起こされた。今日は九州の新居下見のため、7時20分に家を...

昨晩は、夕食時に日本酒を飲んだ。その後、ベッドに横になりうたた寝をしていた。どうにもこうにも風呂にも入りたくない心境だったが、とりあえずは入った。昨日髭剃りをしていないから、顔のあたりが気持ち悪い。入浴後本でも読もうかなと思ったが、やはり読...

昨晩は、届いていたDVDとBlu-rayの再生確認を行っていた。そうしたらBlu-rayレコーダーがハングアップしてしまい、慌てた。電源長押し強制終了で何とかなったが、びっくりした。それで就寝時間は11時過ぎになっていた。寝つきはよく、疲労...

昨晩は飲み会があって、家に着いたのが11時ちょうど。風呂にすぐに入り、ちょっとBlu-rayを見て寝たのが11時50分。酒の力もあったのか、すぐに眠れた。でもやはり5時半に自動的に目覚めてしまった。考えてみると、大体6時間ほど寝ると目覚める...

昨晩早くに降り始めた雨はいつしか雪に変わっていた。これはまずいと思い、早くに起きて会社に行くことにした。それで寝る時間も早くした。10時10分に早くも電気を消して寝に入った。ただ薬の効果が出ていなかったのか、寝付きは今一つ。夜中も3時半に目...

昨晩は「オン・ザ・ロード」を読もうと思って結局読めず。集中力がなかった。夕食後は布団をかぶってごろごろしていた。ラジオを聞いていて、10時半になったので就寝した。寝つきはよかったが、やはり日曜の夜。途中で何度か目が覚めた。最初に目覚めたのは...

昨晩は食後寒いので布団に入って寝ころびながら携帯で2ちゃんねるを見ていた。僕の抱えている病気についてのスレッドを見ていたのだが、どうも症状が違う。何ともいえない焦燥感は、他の人は感じていないようで、別の症状で苦しんでいるようである。風呂に入...