健康

昨晩、夕食をとった後、ネットを見ていた。入浴をした後、ちょっとネットを見て、22時には寝てしまった。 睡眠の質はあまり良くない。熟睡時間がわずか1時間半である。寝た気がしない。当然朝の寝起きもよくない。 朝の支度をしていると、なんかお腹の調...

昨晩、夕食後に洗濯物にアイロン掛けをしたので、ネットを見る時間が遅くなった。ネットを見ている時間そのものもいつもより多くかかり、入浴したのが21時を過ぎていた。入浴後もちょっと調べ物していて、寝たのは22時半だった。 睡眠の質はあまり良くな...

昨晩もiPhoneを非接触充電器で充電していた。だいたい残りの残量から、どれぐらい時間をかければ100％の充電になるかがわかるようになってきた。残りが60%前後だと、だいたい2時間で充電がフル完了する。昨晩、CoconutBattery P...

昨晩、家でネットを見ていると、またiPhoneに迷惑メールが届いた。それで、SoftBankのメールの設定を見て、さらに強固な設定に書き換えた。毎日3-4通の迷惑メールが来るのは、気分が悪い。これがそれを阻止するのならば、気分は良くなるだろ...

昨日の夕方、ネットを見ていたら意外と時間がかかった。Facebookで佐野元春のライブの感想を書いたら、何人かの返答があり、その返信に時間を取られていたのだった。夕食は18時近かった。 夕食後、千如寺の紅葉をとりあえず撮影した動画を簡単に編...

昨日の夕方は、ネットを見ていたが、まだ昼寝の影響から回復していなかった。なんとなくフラフラする。MacBook Proでネットを見た後、iPhone XSでネットの続きを見て、その後夕食にした。 食事が終わり、食器を洗った後、薬を飲もうとし...

昨日の夜、天神に出かけた。佐野元春の全国ツアーが福岡で開催されるので、見に行ったのである。少し時間に余裕を持って出かけ、最初本屋で小説を書い、それから会場に向かった。 ライブは19時に開演し、21時には終わっていた。予想より早かったので、天...

昨晩、夕食後にAmazon EchoでSpotifyを聞いていた。佐野元春の曲をシャッフル再生していたのであるが、なぜかアルバム「自由の岸辺」からの選曲に偏っていた。ストレスが溜まりまくっているので、泡盛を少々多めに飲んでいた。 寝たのは2...

昨日の夕方、フレックスで1時間早く会社から帰ってきたので、先に洗濯物にアイロンをかけ、それから夕食をとった。夕食後は、ネットを見ていたが、AmazonからAmazon Echoの動作不備のログを提出してくれときたので、手順通りにAmazon...

昨晩、情報セキュリテイの外部監査が終わったので、かなり気が抜けていた。その中でメールを見ていると、Amazon.co.jpのサポートからのメールが入っていた。Amazon EchoでSpotifyを使おうとしても使えない、というクレームをサ...