健康 2018年7月18日の睡眠と、19日の健康 ここのところ、iPhoneの充電を毎晩している。ベータ版を入れる前は、だいたい2日に1回の充電だったのだが、iOSをベータ版にしてから、どうもフル充電後1日経過すると、バッテリーが微妙に2日目が持たない残量になるので、充電しているのである。... 2018.07.19 健康
健康 2018年7月17日の睡眠と、18日の健康 昨晩、帰宅が30分遅かったので、ネットを見るのも30分遅かった。感覚的に洗濯物を片付けるためにネットを閲覧する時間をずらした格好である。入浴を済ませ、22時過ぎには入眠できる態勢は整ったが、バッテリー残量の少なかったiPad Proの充電が... 2018.07.18 健康
健康 2018年7月16日の睡眠と、17日の健康 昨晩は、グダグダしていた。気力はないし、ベッドに横になりながら、YouTubeでマッサージの映像を見ていた。エロではなく、ガチのマッサージ映像。これが見ていて脳内麻薬物質が放出されるのである。寝たのは22時ちょうど。睡眠は深かったが、起床す... 2018.07.17 健康
健康 2018年7月15日の睡眠と、16日の健康 昨晩、せっかくベータ版を入れたのだからと、macOS Mojaveの不具合について、フィードバックをかけていた。バグ潰しがベータ版の目的なので、フィードバックしないとバグは潰れない。フィードバックしたからといって必ずしもバグが解消されるとは... 2018.07.16 健康
健康 2018年7月14日の睡眠と、15日の健康 昨日の夕方、メールをチェックしていたら、Deep Forest & Gaudiのニューアルバム完成、という情報を入手した。で、Spotifyを見てみると、すでに配信されていたので、夕食後に聞くことにした。夕食を食べ、泡盛を飲んだ後に実家に電... 2018.07.15 健康
健康 2018年7月13日の睡眠と、14日の健康 昨晩、家に帰ったらかなり喉が渇いていた。それで夕食にビールを飲み、食後は缶チューハイを飲んでしまった。それでだいぶ喉の渇きは止まった。iPhone Xに問題があった。iOSがベータ版だからか不明だが、しばらく様子見をしている。昨晩は久しぶり... 2018.07.14 健康
健康 2018年7月12日の睡眠と、13日の健康 昨晩、家に帰ってから食事の間にmacOS Mojaveのパブリックベータ2をインストールしていた。インストールには時間がかかるので、食事をしている時間に作業をかけたのだが、ちょうど食事が終わって少ししてからインストール作業が終わった。ネット... 2018.07.13 健康
健康 2018年7月11日の睡眠と、12日の健康 昨晩、家に着き、iPhoneのバックアップと充電をしようとMacBook Proに接続したが、充電はするものの、iTunesが立ち上がって来ず、バックアップも取れなかった。まず食事をとり、洗濯物のアイロン掛けをしてから原因を調べたところ、m... 2018.07.12 健康
健康 2018年7月10日の睡眠と、11日の健康 昨晩、夕食を食べながら、iPad Pro、Apple Watch、MacBook ProのOSのアップデートをしていた。結構手間で、時間を要したし、iPhone XにiOS 12パブリックベータをインストールしているので、Apple Wat... 2018.07.11 健康
健康 2018年7月9日の睡眠と、10日の健康 通勤に使う電車の運行ダイヤの乱れにより、朝、起きる時間を早くしている。なので、夜、寝る時間も早くしないと睡眠時間が確保できない。昨晩も、ネットを見て、入浴後、比較的早くに就寝した。iPad Proの充電がフル100%ではなかったが、ほぼ10... 2018.07.10 健康