健康 2018年2月8日の睡眠と、9日の健康 昨晩、ネットを見ていたが、5ちゃんねるを専用ブラウザで見ようとして、エラーを吐いて見られなかった。一昨日も見られなかったので、さすがに何かがおかしいと思い、途中からネット閲覧ではなく、問題解決モードに入ってしまった。結果としては別エントリー... 2018.02.09 健康
健康 2018年2月7日の睡眠と、8日の健康 昨晩、夕食後は洗濯物のアイロン掛けをしていたので、ネットを見る時間は遅くなった。しかし、5ちゃんねるが専用ブラウザではエラーを吐いてしまい見られなかったので、結局あまり時間は費やさなかった。疲れていたので、22時25分には就寝した。最初は熟... 2018.02.08 健康
健康 2018年2月6日の睡眠と、7日の健康 昨晩は、ネットを見て、普段通りに入浴した。入浴後は本を読む時間も多少あり、本を読んでいた。自分の幸福ってなんだろうと本を読んでいて、ふと考えた。寝たのは22時15分。朝5時ぐらいに目が覚めた。ベッドの中にいたら、なんとか眠れた。朝はアラーム... 2018.02.07 健康
健康 2018年2月5日の睡眠と、6日の健康 昨晩、組合を欠席して家に帰ったので、「スター・トレック:ディスカバリー」を普段通り見ていた。ただ、エピソード的には放映時間が長い。それで見終わってブログを書いて、入浴したら21時を回ってしまった。それからネットを見て寝たのは22時25分。睡... 2018.02.06 健康
健康 2018年2月4日の睡眠と、5日の健康 昨日は夕方、早めにネットを見終わってしまった。なので、本をずっと読んでいた。18時前になって、夕食をとる。寒いがビールはうまい。食後は炊いたご飯を冷まして冷凍庫に入れた。その間は泡盛を飲んでいた。その後、また本を読んで過ごした。20時には入... 2018.02.05 健康
健康 2018年2月3日の睡眠と、4日の健康 昨日の夕方、ネットが早く見終わった。時間があったのでNetflixのAFTER TREKを鑑賞した。その後、iPhoneでのネット鑑賞を経て、18時に夕食をとった。昨日は節分だったので、一応海苔巻きを買ってきていて、それを食べた。方角は全然... 2018.02.04 健康
健康 2018年2月2日の睡眠と、3日の健康 昨晩は、ネットをゆっくり見ていた。他人のデバイスは接続されなかったので、一安心である。ネットを見るのには少し時間がかかったが、週末なのであまり気にしていなかった。寝たのは22時15分だったと思う。熟睡は取れたが、朝6時に目が覚めてしまい、そ... 2018.02.03 健康
健康 2018年2月1日の睡眠と、2日の健康 昨晩は夕食後、洗濯物のアイロン掛けをしていたので、ネットを見たのは遅くなった。幸い、昨日は第3者のデバイスは接続されていなかったので、安心してネットを見ていられた。入浴後も少しネットを見ていたが、iPad Proの充電完了を待って就寝した。... 2018.02.02 健康
健康 2018年1月31日の睡眠と、2月1日の健康 昨晩は、iMacに第3者のデバイスは接続してこなかったので、少し安心して夜を過ごしていた。前日、朝早く目覚めてしまい、寝不足だったので、あまり遅くベッドに入らないように、早めに寝ることにした。睡眠はまずまず深かった。途中一度目覚めかけたが、... 2018.02.01 健康
健康 2018年1月30日の睡眠と、31日の健康 昨晩、普通にネットを見ていたが、Bluetoothを確認すると、第3者のデバイスがまた接続されていて、解除してもまた復活してしまうのでノイローゼ気味になっていた。それで、ちょっと考え、Appleに新しいPC、MacBook Proの注文を出... 2018.01.31 健康