健康

昨晩、夕食を取りながら、iOSのアップデートをしていた。iPhone、iPadの順にアップデートし、iPhoneはiMacから取り外して外付けの電源ケーブルで充電していた。食事後は、iMacのアップデートに移行したが、Safariのアップデ...

昨日の夕方、ネットを見ていたが、昼間のBluetooth対応でかなり疲れていて、少しアカシジアが出ていた。ロラゼパムを頓服で飲んだ。ネットを見終わってから、昨晩より再開された「スター・トレック:ディスカバリー」を鑑賞。予想外の展開にしばらく...

昨日の夕方、ネットをざっと見てしまい、時間ができた。しばしばBluetoothのチェックをしていたが、第三者のデバイスが接続される様子はなかった。18時前に夕食を食べ始めたが、午後のお茶の時間にコーラを飲んだせいか、おかずを食べただけでお腹...

昨日の夕方、ネットを見終わり、しばらくグダグダしていた。18時前に夕食の支度をして、ケンタッキーの鶏肉とカリフラワーを食べた。実家からもらってきたカリフラワーは昨日で食べ終わったので、一つ片付いた気分。ケンタッキーの鶏は肉の量が1回で食べる...

昨日の夕方、ネットを見終わって少し時間があった。雨も止んでいたので、近所の家電量販店にUSBメモリを買いに行った。AVアンプのファームウェアが1年前に最新版が出ていることに、昨日気付いたのでアップデートしようと思ったが、アップデートするには...

昨日の夕方、16時半には家に戻っていた。そこからネットを見たが、あまり時間もかからずネットは見終わった。17時半から夕食の支度。実家から冷凍鮭とかカリフラワーをもらっていたので、少し調理をした。夕食後はリンゴとミカンを食べた。昨日の午前中、...

昨日の夕方、夕食を取った後に宅配便を2つ待っていた。一つはAmazon.comから届く輸入盤Blu-rayであり、もう一つはヨドバシカメラで注文したスーパーファミコンミニだった。どちらも19時ぐらいには届いたが、セッティングをする気力はなか...

昨晩も夕食は早かった。残ったワインを飲み干してしまった。おかずは野菜が多く、ビタミンはたっぷり摂った。食後はりんごとミカンの果物付きである。入浴をして、22時には寝てしまった。なんかの夢を見たような気がする。しらすが手に張り付く夢だったよう...

昨晩は、夕食も早めだった。寒いがビールとワインが美味しかった。野菜中心の食事で、ビタミンが多く取れそうだった。食後は果物が出た。みかんとりんごである。一人暮らしだと食べることがないので、ここぞとばかりに食べていた。21時に入浴し、22時に就...

昨晩の夕食は、大晦日にふさわしく、年越しそばだった。具として多めに天ぷらが出てきて、天ぷらを肴にビールやワインを飲んでいた。昼寝をしたので体調は回復していた。夕食後は他に見るものもないので「紅白歌合戦」を見ていた。知らない歌手ばかりであるが...