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2018年2月4日の睡眠と、5日の健康

昨日は夕方、早めにネットを見終わってしまった。なので、本をずっと読んでいた。18時前になって、夕食をとる。寒いがビールはうまい。食後は炊いたご飯を冷まして冷凍庫に入れた。その間は泡盛を飲んでいた。その後、また本を読んで過ごした。20時には入...
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2018年2月3日の睡眠と、4日の健康

昨日の夕方、ネットが早く見終わった。時間があったのでNetflixのAFTER TREKを鑑賞した。その後、iPhoneでのネット鑑賞を経て、18時に夕食をとった。昨日は節分だったので、一応海苔巻きを買ってきていて、それを食べた。方角は全然...
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2018年2月2日の睡眠と、3日の健康

昨晩は、ネットをゆっくり見ていた。他人のデバイスは接続されなかったので、一安心である。ネットを見るのには少し時間がかかったが、週末なのであまり気にしていなかった。寝たのは22時15分だったと思う。熟睡は取れたが、朝6時に目が覚めてしまい、そ...
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2018年2月1日の睡眠と、2日の健康

昨晩は夕食後、洗濯物のアイロン掛けをしていたので、ネットを見たのは遅くなった。幸い、昨日は第3者のデバイスは接続されていなかったので、安心してネットを見ていられた。入浴後も少しネットを見ていたが、iPad Proの充電完了を待って就寝した。...
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2018年1月31日の睡眠と、2月1日の健康

昨晩は、iMacに第3者のデバイスは接続してこなかったので、少し安心して夜を過ごしていた。前日、朝早く目覚めてしまい、寝不足だったので、あまり遅くベッドに入らないように、早めに寝ることにした。睡眠はまずまず深かった。途中一度目覚めかけたが、...
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2018年1月30日の睡眠と、31日の健康

昨晩、普通にネットを見ていたが、Bluetoothを確認すると、第3者のデバイスがまた接続されていて、解除してもまた復活してしまうのでノイローゼ気味になっていた。それで、ちょっと考え、Appleに新しいPC、MacBook Proの注文を出...
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2018年1月29日の睡眠と、30日の健康

昨日の夕方、iMacは復旧作業中だったので、iPad Proで大体のネット閲覧とブログを書いていた。こういう時、iPadの便利さがよくわかる。でも画面の小ささと、画面タッチは少々使いづらい。気分はあまり乗っていなかったが、17時からNetf...
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2018年1月28日の睡眠と、29日の健康

昨晩は、夕方にネットを見た後、夕食を挟んでずっと小説を読んでいた。「ゲームウォーズ」の下巻を読み始めたら、止まらなくなったのである。結局最後まで読みきってしまった。面白い内容の本だったと思う。寝たのは22時半近かったと思う。睡眠の質は今ひと...
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2018年1月27日の睡眠と、28日の健康

昨日の夕方、一通りネットを見終わったら時間があったので、夜に見る予定だったAFTER TREKを先に見てしまった。AFTER TREKを見ても、17時半からのテレビのニュースには間に合った。ニュースを聞きながらiPhoneでネットを一通り見...
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2018年1月26日の睡眠と、27日の健康

昨晩はリラックスしていたが、ネットを見ながら郵便局から輸入盤Blu-rayの再配達が来るのを待っていた。希望配達日時を19-21時にしていたのだが、21時を過ぎても来なかった。いつ来るのだ、と少々イライラしながら待っていて、郵便局のサービス...
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