健康

昨晩、夕食後にネットを見ていたが、家に帰ってきてからも体がなんかけだるい感じはした。当然焼酎を飲んでストレスを解消していたが、体のリズムは悪いとしか言いようがなかった。寝たのは22時15分。途中夢を見たが、比較的寝た方だと思う。アラームが鳴...

昨晩、夕食後は、ネットを見ていた。フレックスで早く帰ったので、時間にゆとりがある。それでネットを早く見て、入浴を早くしてしまった。入浴後、ゆったりしていたら、腕に装着していたApple Watchが通知を出した。何かと思ったら上司からのSM...

昨日の夕方、早くにネットは見終わってしまった。それで、17時40分ぐらいから、早めの夕食を食べていた。夕食後は、炊いたご飯を冷ますのに時間をかけ、その間に焼酎を飲んでいた。ご飯を冷凍庫に入れた後、ベッドに横になったら、またウトウト寝ていた。...

昨日の夕方、体はだるかったがネットを見て、テレビも見て、夕食を食べた。食後しばらくすると実家から電話があったので、近況を話した。電話の後、Netflixで「AFTER TREK」を見ていた。ベッドに横になっていたが、「AFTER TREK」...

昨晩、キャナルシティで夕食を食べ、夕食後に映画を見た。「ブレードランナー2049」で、先着特典のポスターはもらえた。映画の出来は素晴らしかったが、上映時間が164分と長い。20時開演で23時終演というハードな時間割だった。途中、子供の泣き声...

昨晩もGoogle Homeで色々テストしながらネットを見ていた。テレビ番組も特番ばかりで、面白くないから、手持ちの音楽をどう再生するか、テストする方が楽しい。寝たのは22時15分ぐらいだったと思う。比較的熟睡で、朝6時に尿意を催し、目を覚...

昨晩、夕食後に洗濯物のアイロン掛けをしていた。なので、ネットを見始めたのは20時を回っていた。幸い大した情報もなかったので、21時には入浴できた。入浴後、薬を飲んでネットを少し見ていたら、体が疲れてきた。それで22時25分には就寝した。睡眠...

昨晩は、ネットを見て、Google Homeでテストしていた。なぜか再生できないRadikoのLOVE FMを再生する手段をテストしていた。結果的にはとんでもない方法で再生には成功したが、使い勝手は悪いと思う。寝たのは22時25分。寝間着を...

昨晩は帰宅が早かったので、時間的余裕が結構あった。夕食後もダラダラネットを見て、入浴後もダラダラする時間があった。寝たのは早い。22時過ぎだったと思う。ただ、気温が下がって来たせいか、何回か眠りから覚めた。布団が薄いのかなと、ちょっと悩んだ...

昨日の夕方、気力はあまりないが、一応ネットだけは見ていた。ネットを見終わると、ベッドに横になってiPhoneで5ちゃんねるを見ていた。夕食はそれでもちゃんと食べられた。食欲だけはある。食後は、選挙速報でテレビもラジオもつまらないので、Goo...