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2017年6月11日の睡眠と、12日の健康

昨日の夕方、ようやく気力が出てきた。ネットを見た後、WOWOWの映画情報番組を見ていた。とりあえず映画漬けの一日になったなと思った。夕食は少し早くし、食後は焼酎を飲んでいた。入浴も早くした。今日、午前中に会社で健康診断があり、バリウムを飲む...
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2017年6月10日の睡眠と、11日の健康

昨日の夕方、ふと映画を観ようかなと思い立った。もちろん自宅でBlu-rayでの鑑賞だが、なんか映画を観たい気分になっていたのである。ただ、映画を見始めても、集中力を欠いた。なので途中でやめて、普段の土曜日通りネットを見ていた。ネットを見終わ...
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2017年6月9日の睡眠と、10日の健康

昨晩は、月に一度のラジオの番組がある日なので、夕食後、ラジオを聞いていた。お気に入りのDJ、鈴木まひるさんが出てくるので、楽しみにしていた。昨日も軽快なしゃべりで、楽しませてくれた。寝たのは10時15分で、朝5時まではまあまあ眠れた。5時に...
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2017年6月8日の睡眠と、9日の健康

昨晩、iMacを立ち上げたら、バックアップ用のHDDがエラーを吐いていた。ここ1年ぐらい、時々バックアップに失敗するので、その度にHDDのチェックをかけている。まあ、買ってからかなり経つので、そろそろ買い替えを考えたほうがいいのかもしれない...
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2017年6月7日の睡眠と、8日の健康

昨晩は、洗濯物のアイロン掛けがあったので、ネットを見るのは少し遅くなった。会社に来ていく服も夏服になり、アイロン掛けは少し楽になったが、それでも時間はかかる。入浴したのも9時を回っていた。入浴後少し起きていたくて、10時半まで起きていた。そ...
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2017年6月6日の睡眠と、7日の健康

昨晩、夕食はコンビニのおかずだったので、スーパーに行く時間が浮き、少し早くネットを見られた。そのため、入浴時間も早くなり、寝るまでゆとりがあった。まあ何をしたというのでもない。単にネットを見ていただけである。寝たのは10時15分。深夜3時ま...
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2017年6月5日の睡眠と、6日の健康

昨晩は、普段通りネットを見ていたが、入浴後薬を飲んだら、眠くなってきた。10時には起きていられなかったので、就寝した。ネットを見ている時も少し体の右側が痛かった。睡眠は夢を見たような気はするが、熟睡だったと思う。朝のアラームが鳴るまで全く起...
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2017年6月4日の睡眠と、5日の健康

昨日の夕方はネットを見終わった。夕食まで時間があったので、文庫本を読んでいた。昨日、楽天で本を注文してしまったので、買ったはいいが読んでいない文庫本を読まないといけなくなった。幸い、読む気力はあったので、少しページを進めた。夕食後、焼酎を飲...
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2017年6月3日の睡眠と、4日の健康

昨日の夕方は、ネットを見てから暇を持て余していた。WOWOWの映画紹介番組が放送時間変更で、まだ録画できていなかったからである。それでもネットをだらだら見て、夕食にした。実家に電話をして、話をした後、早めに入浴した。テレビQは卓球とテニスの...
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2017年6月2日の睡眠と、3日の健康

昨晩、楽天ゴールドカードと、輸入盤Blu-rayが届いた。ネットを見て入浴し、その後、楽天ゴールドカードの手続きをしていた。せっかく使えるので、iPhoneのWalletアプリにApple Payとして登録し、オンラインの利用履歴明細の登録...
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