健康

昨晩は、食後、テレビを消してiMacで音楽を聴いていた。普段はテレビとAVアンプとApple TVで音楽を聞くことが多いが、昨晩はiMac＋Audirvana Plusで音楽を聴いてみた。デスクトップの小さな音場感で音楽を聴くのも悪くない。...

昨晩は洗濯物を片付けていたため、ネットを見るのが遅くなった。当然入浴も遅くなる。それでもなんとか寝る時間は確保しようと、調整は取った。迷惑メール対策も取りたかったが、満足にできないまま、寝ることになった。寝たのは10時半。割と早くに寝入った...

昨晩、自宅にいると少し鼻水の出方は少なかった。ネットを見ながら、佐野元春出演の関西のラジオ局をradikoで聞き、今年は3枚のアルバムを出す、と聞いて、興奮に包まれた。入浴時、鼻うがいをした。鼻うがいとは、お湯を鼻からすすり、口から吐き出す...

昨晩、久しぶりに焼酎を飲んだ。家に戻ると、多少鼻水の出が緩和されるからである。家には空気清浄機もあるので、室内の空気は綺麗なはずである。そのせいもあるのかもしれないし、ストレスから解放される関係もあるのかもしれない。別の記事でも書いたが、i...

昨日の夕方、ネットでラジー賞の結果を見ていた。今年はYouTubeで動画形式で発表していたが、「バットマン vs スーパーマン」が結構賞を取っているので、笑ってしまった。鼻水が結構出ていて辛かった。夕食もあまり食欲がないので、味噌汁は飲むの...

昨日の夕方、ネットを見て、録画していたHOLLYWOOD EXPRESSを見た。その後夕食を取った。実家には電話しなかった。両親が旅行していたからである。しばらくネットを見ていて、早めに入浴した。就寝は10時。睡眠の質はあまり良くない。何回...

昨日の夕方、ネットを見終わって、ベッドでゴロゴロしていた。意欲はあまりない。食事は普通に取れたし、デザートも食べたが、アルコールは缶ビールのみ。食後の焼酎は飲まなかった。早く入浴したいなと思っていたが、宅配便の再配達を8-9時に依頼してしま...

昨日の夕方、ドトールに入って、iPad miniでネットを大体見ていた。体調は思わしくないが、会社の懇親会があるので、出席するための時間つぶしだった。主だったところは見てしまったので、家に帰ってから見る必要はあまりなくなっていた。夜の7時か...

昨晩、家に着いて、体温を測ったが、平熱だった。食後、薬は飲んで、アルコールは控え目にした。入浴も早く、10時には寝てしまった。さすがに昨晩はそこそこ眠れた。ただ、やはり途中で目は覚める。トイレに行きたかったが、眠いので、そのまま寝ていた。一...

昨晩、発熱とアカシジアに苦しんでいた。アカシジアは、テレビゲームをしていると気が紛れるので、久しぶりにファミコンミニでゲームをして、ソワソワが去るのを待っていた。アカシジアはそれでなんとか落ち着いたが、発熱によるだるさはどうしようもなかった...