健康 2016年11月29日の睡眠と、30日の健康 昨晩、家に着いたのは、5時半だった。先にネットを見ようかな、と思ったのだが、喉が渇いていたのと、集中力がなかったので、早い時間だがビールを飲み、夕食を食べてしまった。夕食後に改めて、沖縄に行ってきた時の自分のお土産として買った古酒の泡盛をお... 2016.11.30 健康
健康 2016年11月28日の睡眠と、29日の健康 昨晩、NHKニュースを見ながら夕食を食べ、夕食後、Apple TVでAbemaTVのニュースを見ていた。NHKでも報じられていたが、ミュージシャンのASKAが覚醒剤使用の容疑で逮捕、ということもあり、AbemaTVは、ASKAの自宅から、警... 2016.11.29 健康
健康 2016年11月27日の睡眠と、28日の健康 昨日の夕方、ネットは早く見終わった。それで、土曜に注文したBluetoothヘッドフォンの配送状況を見ていたのだが、一向に発送完了にならない。予定では昨日になっていたのだが、本当に昨日なのか、夕方の時点では不安があった。夕食は、缶詰のポーク... 2016.11.28 健康
健康 2016年11月26日の睡眠と、27日の健康 昨日の夕方は、普通にネットを見て、その後しばらくApple TVでAbemaTVを見ていた。ストリーミング配信の番組は、興味を掻き立てられる。ニュースをしばらく見ていた。夕食後、焼酎を飲んで、テレビを見ていた。実家への電話がないので、かなり... 2016.11.27 健康
健康 2016年11月25日の睡眠と、26日の健康 昨晩、家に着いたら、実家との連絡にしか使っていない、固定電話の不在着信があったのに気づいた。着替えて、着信をチェックすると、実家からだった。「なんだろう?」と電話をかけると、土曜日、出かけるので電話できない、という内容だった。日帰り旅行に行... 2016.11.26 健康
健康 2016年11月24日の睡眠と、25日の健康 昨晩、郵便局から宅配便の不在者票が届いたことに対して、どうしようか悩んでいた。普段だったら、翌日、つまり今日の夜の再配達を依頼するところだが、今日の夜は、会社の組合の会合があるので、早く帰れない。なので、荷物が受け取れない可能性が高いのであ... 2016.11.25 健康
健康 2016年11月23日の睡眠と、24日の健康 昨日の夕方、ネットを見てから、しばらく横になっていた。なんか気力がなかったのである。iPadでだらだらネットを見ていたが、夕食の時間には起きて、食事をした。しかし、その後もベッドに横になって、ぐずぐずしていた。半分居眠りしかけていたが、なん... 2016.11.24 健康
健康 2016年11月22日の睡眠と、23日の健康 昨晩は、会社の課の飲み会だった。でもあまり面白くない。自分が口出す機会がないからである。もっぱら課長が喋っていて、それを聞く、というパターンだった。それでも3時間も居酒屋にいて、店を出たら10時を回っていた。家に着いたら11時になっていた。... 2016.11.23 健康
健康 2016年11月21日の睡眠と、22日の健康 昨晩で、ボジョレーヌーボーを飲み終わった。ワインは栓を開けたら、できるだけ早く飲まないと、酸化してしまうので、かなり意識して飲んでいた。また、焼酎と、泡盛に戻ることになる。寝たのは10時で、比較的、熟睡だった。ただ、朝はとても眠い。アラーム... 2016.11.22 健康
健康 2016年11月20日の睡眠と、21日の健康 昨日の夕方はネットを見てしまい、仲村清司氏の「消えゆく沖縄」を集中して読んでいた。なんか、僕の中で、読まずにはいられない心境になっていたのである。夕食を食べ、炊いたご飯を冷やしている間、ワインを飲んでネットを見ていたが、その後は読書に戻り、... 2016.11.21 健康