日記

昨晩、ネットも早く見終わり、注文していたIIJmioの音声通話パックも届いたので、早めに風呂に入り、眠くなったので10時前に寝てしまった。薬を飲んだのは9時20分ぐらいなので、薬の効果かどうかはわからない。睡眠の質はまあまあだが、夢は見たよ...

昨日の夕方、3時にアイスコーヒーと、喉が渇いたので水をコップ一杯飲んだら、その後お腹の調子が悪くなり、何回かトイレに行ってしまった。下痢気味で、お尻を紙で拭くためにお尻が荒れて、血がにじんでいた。さすがに夕食後は落ち着いたが、風呂に入ると、...

昨晩は、夕食を食べて、しばらくMacBook Airでネットを見た後、早めに風呂に入り、それからゴロゴロしていた。歯磨きと風呂を後にしてゴロゴロすると眠くなってしまうからである。堅い本も少し読んで、10時過ぎには就寝した。睡眠は途中夢を見た...

昨晩、夕食後、両親と電話して、その後コンタクトを外してベッドに横になっていたらうとうと寝てしまい、いつの間にか「アド街ック天国」が放送されていた。慌てて起きて歯磨きをし、風呂に入ってしばらくしてから就寝したが、11時近かった。睡眠はまあ眠れ...

昨晩、家に帰って、まず洗濯物のアイロンがけをしていた。面倒なことを先に終わらそうという考えだったが、意外と早くに終わった。その後夕食をとり、日本酒をちびちび飲みながら、ネットを見ていた。風呂に入って、薬を飲んで30分で眠くなってきた。ちょう...

昨晩、宅配便で、佐野元春のVISITORS DELUXE EDITIONというCDとTM NETWORKのQUIT30というCDが届いた。どっちから聞こうと思って、佐野元春を先にした。そしたら、音がいいのでご機嫌になった。マスターからいじっ...

昨晩家に帰って、ようやくアカシジアは楽になったが、それでもなんとなく体調は悪かった。ネットを見て早めに風呂に入り、寝たのも早かった。本も読んだが話が難しすぎて、途中で嫌になったのでキリの悪いところで中断した。睡眠は、前半は熟睡。4時ぐらいか...

昨日の夕方、ネットをざっと見終わり、夕食を食べてから、少し早めに風呂に入った。またベッドでゴロゴロしていると寝ちゃいそうだったからである。早めに風呂に入ると、少し目が覚める。ニュースを見ながら、ベッドに横になっていた。翌日は会社があるので、...

昨日の夕方、姪から電話があった。土曜にお菓子が手に入ったので、姪にプレゼントしたのだが、そのお礼である。で姪と話していると、どうも今度の年末年始にまたディズニーランドに行きたいらしい。また姪に付き合ってディズニーランドを楽しむかな、と思った...

昨日の夕方、なんとか時間ができて、ビデオを2本見ることができた。その後夕食にしたために、気分的に楽。好きなビデオ鑑賞だが、あまりに量が多くなっているので、負荷になっている。寝たのは10時15分ぐらい。最初は熟睡だったが、5時半ぐらいに目覚め...