日記

昨晩、昼にビール飲んで、夕食にもビールとワイン飲んだら、結構頭痛がしていた。食後ベッドに寝っころびながら、ニュースや「ザ・シンプソンズ」などを見ていた。寝たのは10時過ぎ。昨晩も夢を何回も見て、3時半にはトイレで起きてしまったので、熟睡感は...

昨晩、テレビのチャンネル回していたら、日本映画専門チャンネルで「伝説巨神イデオン」の映画版を、アニマックスで「機動戦士Zガンダム」の映画版をそれぞれ放送していた。どちらもBlu-rayで持っているし(まだ観ていないが)、どうしようかと思った...

昨晩の夕食は山菜の天ぷらだった。当然福岡にいるときにはこんなもの食べられないから、おいしくいただいた。食後はテレビが面白くないのと、いつも日曜の夜はつまらないなと思いながらラジオを聞いているので、昨晩も同じようにした。寝たのは10時過ぎだっ...

昨晩の夕食は、たけのこづくし。福岡で食べている総菜に比べ、とてもヘルシーで、もたれなかった。食後は、テレビ東京の「ローカル路線バスの旅」を観ていた。結構好きなシリーズである。寝たのは10時ちょっと過ぎ。熟睡だった。明け方眠りが浅くなり、6時...

昨晩は夕食後、1週間家を空けるのでゴミ捨てをしておいて、実家に帰省する準備をしていた。冬じゃないから衣類は軽くていいが、いくら軽いとはいえMacBook Airを鞄に入れるとやはり重い。まあ実家で気兼ねなくPCいじるには自分所有のノートPC...

昨晩寝たのは10時半ぐらいだったと思う。朝4時までは熟睡だったが、そこで一度起きると、後はうとうと。アラームが鳴っても起きるのはちょっと辛かった。今日会社行けば、しばらく休みがもらえるので、気分は悪くない。といって意欲がある訳ではなく、意識...

昨晩、夕食後少しビデオを観る気になってきて、「新世紀エヴァンゲリオン」だけは観ていた。その後ベッドに横になり、うたた寝していた。一度寝ると、起きるのも辛い。がしかし風呂に入らないといけないので、9時に起きて風呂に入った。薬を飲んで、10時半...

昨晩も比較的早くに寝た。まあ今日会社を有休使ったので、遅く寝てもよかったのだが、眠たいので早くに寝た次第である。睡眠は7時ぐらいまではまあまあとれたと思う。いったん目覚めてから「まだ早い」と思い、再度眠りについた。次に起きた時は8時半で、そ...

昨晩の睡眠はどうだったかを夜考えてみると、既に色々あり過ぎて昨晩の睡眠の状況はよく覚えていない、ということになる。多分いつものように最初熟睡、明け方眠りから覚める、という感じだったと思うのだが、記憶にない。とりあえず明日会社の休みを取ったか...

今日はLOVELOGの調子が悪い。アクセスに時間が異常にかかるので、健康日記だけにしておく。昨晩は、夕方コーヒーを飲んで、ネットを見て、6時半に夕食をとった。いつもの日曜は6時に取るから少し遅い。それでずるずると時間がずれていった。それでも...