日記

昨晩は、ちょっと寝るのが遅くなった。iPhoneの充電が終わらないからである。ACコンセントから充電するならば放置でもいいのだが、PCと同期させて充電する場合には、PCの電源切ると充電できなくなるので、100%充電まで待たなければならない。...

昨晩ネットを見て、風呂に入って、本を読んで10時半には寝た。寝付きはいいものの、睡眠が満足かというと、不満足。朝起きた時に眠くてしょうがない。まだまだ寝足りないといった感じを受けた。会社に行くと、特注品の登録依頼とか、事業再編によるメーリン...

昨晩、夕食後ベッドでゴロゴロしながら本を読んでいた。やっぱり期末ということもあってか、ラジオもDJが引退したりとちょっと寂しい。10月から放送時間がまた変わるWOWOWのHOLLYWOOD EXPRESSを観て、風呂に入り、10時半には寝た...

昨晩は父から電話があった。ここ1ヶ月ぐらい父が風邪引いたりして話していないので、久しぶりだった。父も医者行ったら高血圧で薬もらったとか、あまり健康的ではない話をしていた。それでもまあ元気になっているのでいいとは思う。電話後「∀ガンダム」を観...

昨晩、ふとしたことからアカシジアが出た。夕食前だったのでビールを飲み、食事をしてからユーパンを頓服で3-4錠ぐらい飲んだのだが、小1時間ぐらいは落ち着かずにそわそわしていた。きっかけはオークションにiPhone4を出そうと思ったが、実は初期...

昨晩は、早めにネットを切り上げて、本を少し読み、ベッドで横になりながら「秘密のケンミンショー」を見ていたらうとうとと寝ていた。ふと気づくと11時前。改めて電気を消して就寝した。熟睡だったが、6時半ぐらいに目覚める。鼻が詰まって息苦しいが、ま...

昨晩は、洗濯物のアイロン掛けで、少しネットを見るのが遅くなった。それもそうだが、ここのところSIMフリーiPhoneの情報を探しているので、ネットを見る時間が少し長くなり、ちょっと疲れる。寝たのは10時半だが、疲労困憊であっという間に眠りに...

昨晩、だるくてベッドに横になりながら、YouTubeを見ていたら、寝るのが遅くなってしまった。10時40分ぐらいで、すぐに眠りについた。しかし、明け方やっぱり眠りが浅くなり、睡眠に不満が発生する。朝は普通に起きたが、だるいなと思っていた。会...

昨晩ネットを見て、疲れたので早めに寝た。10時15分ぐらいだったか。今日会社で朝会があるために早くに行って支度しなければならないから、それで早くに寝たのだった。当然良く眠れたが、朝はやっぱり辛い。アラームで起きたが、ちょっと眠かった。で朝会...

昨晩、夕食後はさすがにネットで色々探しものをするのに疲れて、ベッドに横になり、本を少し読んだりして過ごしていた。テレビも少し見て、後はラジオと本。何か精神的疲労のあった一日だったなと思った。基本的に朝も早かったので(休日にしては)、睡眠は熟...