日記

スポンサーリンク
健康

2012年9月10日の睡眠と、11日の健康

昨晩は早めにネットを見るのを止めにした。その代わりに本腰入れて本を読んでいた。読みだすと面白い。映画「ドラゴン・タトゥーの女」の原作本なんだが、実はヨーロッパの本なのでちょっと名前が覚えづらい。寝たのは10時15分ぐらいだったと思う。熟睡で...
健康

2012年9月9日の睡眠と、10日の健康

昨晩、夕食後にアカシジアが出た。調子に乗って、昼間にユーパンを飲まなかったから抑えが効かなくなったのだと思うが、さすがにそんなにはひどくなくて、頓服ですぐにユーパンを3錠ほど飲んで、気晴らしにネットゲームをやっていたら1時間半ぐらいで治まっ...
健康

2012年9月8日の睡眠と、9日の健康

昨晩は、実家に電話して母と話をした。20分ぐらい話していたと思う。それでもSkypeを使って電話しているために通話料は安い。携帯の電話料は高すぎだと思う。それからゴロゴロして、10時15分ぐらいには寝てしまった。熟睡で、朝まで意外と眠れた。...
健康

2012年9月7日の睡眠と、8日の健康

昨晩は、少し本を読んで、iPhoneをいじっていた。と言ってもdocomo iPhoneの方じゃなく、SoftBank版iPhoneの方。こっちを契約解除しなければならないが、まだ設定とか、契約の条件があったような気がするので、しばらく2台...
健康

2012年9月6日の睡眠と、7日の健康

昨晩家に早くに着いたので、洗濯物のアイロンがけも早くに終わり、ネットも早くに見終わった。しかし、Nortonのウイルス対策ソフトの最新版が登場していることをネットで知り、早速アップデートしたことから、少し時間がかかってしまった。寝たのはそれ...
健康

2012年9月5日の睡眠と、6日の健康

昨晩書いたとおりに、昔お世話になった課長さんの送別会で昨日は家に着いたのが10時半過ぎ。少しアカシジアが出ていたのだが、ユーパン1錠飲んで、すぐに風呂に入り、メールだけ確認して、11時40分には眠りについた。結構体も疲れていると見え、気だる...
健康

2012年9月4日の睡眠と、5日の健康

昨晩の夜はiPhoneをいじらないようにしていた。疲れたからだが、いじるとまたハマりそうなのである。我慢して早めに横になり、小説を読み始めた。寝たのは10時15分ぐらい。6時10分まではそれなりに寝ていたと思う。それでも眠気は取れないけれど...
健康

2012年9月3日の睡眠と、4日の健康

昨晩iPhoneのメール周りを整備していた。とりあえず新しいGmailのアカウントを取って、それでプッシュ通信を行うことにした。何とかメール周りは解決しそう。後はdocomo.co.jpメールをどうするか。普段は全く使わない。年に1-2回使...
健康

2012年9月2日の睡眠と、3日の健康

昨晩夕食後から虚脱状態になっていた。何もしたくなかった。とりあえず早めにシャワーを浴び、WOWOWのHOLLYWOOD EXPRESSを観た後は、ベッドでゴロゴロしていた。10時過ぎからいつの間にかうとうと寝ていた。気がつくと10時40分。...
健康

2012年9月1日の睡眠と、2日の健康

昨晩、食事後Skypeで両親と話をして、携帯の通話と違和感ないことを確認した。料金は格段に安い。今後これ使うかなと思っていた。それの関連もあって、再びSIMフリーiPhone4Sをdocomoで使うというプランを考えだした。そうしないとそも...
スポンサーリンク