健康 2018年6月30日の睡眠と、7月1日の健康 昨日の夕方、ネットを見た後、テレビのニュースを見ていて、大雨のニュースにびっくりしていた。福岡市はさほどひどくはないが、九州北部でいうと結構降った模様。幸いなことにあまり降られなかったので、よかった。夕食と実家からの電話の後、J-Waveの... 2018.07.01 健康
健康 2018年6月29日の睡眠と、30日の健康 昨日の夕方、会社をフレックスで退社したので早く家に帰れた。帰りにアカシジアになり、家に着いても辛かったので、着替えてゲームを少しした。その後、アカシジアが収まったので夕食をとった。夕食後にネットを見ていて、佐野元春の秋のツアーのチケットファ... 2018.06.30 健康
健康 2018年6月28日の睡眠と、29日の健康 昨晩はネットを見ていて、その間にiPhoneとiPadの充電をしていた。iPhoneは充電の際にバックアップの作成がうまくいかなかったが、iTunesを再起動かけたらバックアップが取れた。昨晩は15分早い電車に乗れたので、iPadの充電も早... 2018.06.29 健康
健康 2018年6月27日の睡眠と、28日の健康 昨晩、夕食後に洗濯物のアイロン掛けをしていた。そのためにネットを見る時間が遅くなった。BGMに具島直子の「Magic Wave」をかけていて、比較的リラックスしていた。入浴後、ネットをざっと見て、眠いので22時過ぎに就寝してしまった。眠りは... 2018.06.28 健康
健康 2018年6月26日の睡眠と、27日の健康 昨晩はGoogle HomeでSpotifyの収録楽曲を聴きながらネットを見ていた。ネットを見終わってから入浴し、入浴後、Appleのサイトを見て考えていた。昨日の早朝、iOS 12のパブリックベータ版がリリースされたことを知っていたからで... 2018.06.27 健康
健康 2018年6月25日の睡眠と、26日の健康 昨晩は夕食後、SpotifyのDaily Mixを聴きながらネットを見ていた。聞いている途中でネットを見終わってしまったので、リスニングを一時中断して入浴し、入浴後に再生を再開して、J-Popを聞いていた。ただ、入浴後は気力が失せていたので... 2018.06.26 健康
健康 2018年6月24日の睡眠と、25日の健康 昨日の夕方、SuchmosのライブDVDを見ていたので、若干ネットを見るのが遅くなった。ただ、たいした記事もないので、いつもと同じに見終わってしまった。それで夕食は早めに食べた。夕食後、ラジオがつまらないので、Spotifyのレコメンドを聞... 2018.06.25 健康
健康 2018年6月23日の睡眠と、24日の健康 昨日は夕方、ネットを見て早めに夕食をとった。食後は実家と電話。近況を話ししていた。実家との電話後、SpotifyのDaily Mixを聞いていた。Spotifyからレコメンドされる竹原ピストルが気に入らないので、再生されないように「曲を表示... 2018.06.24 健康
健康 2018年6月22日の睡眠と、23日の健康 昨日の夕方、フレックスで早く家に帰ったので夜はのんびりできた。夕食を17時45分ぐらいから食べ始めた。その後、ネットを見ていた。入浴は早くして、Spotifyで音楽を聴いていた。Spotifyで音楽を聴いている時、ベッドに横になっていたのだ... 2018.06.23 健康
健康 2018年6月21日の睡眠と、22日の健康 昨晩は、夕食後にSpotifyで音楽を聴きながらネットを見ていた。iPhoneとiPadを同時に充電していたので、その充電速度の差は気になった。入浴後、体がだるいので横になりたかったが、iPadが充電が終わらないので、起きてMacをいじって... 2018.06.22 健康