日記

健康

2018年4月22日の睡眠と、23日の健康

昨日は夕方、ネットを見て、少し早く夕食をとった。あまり早すぎるとお腹が減るのだが、と言っても時間を持て余しているのもなんなので、17時40分に食べ始めた。夕食後、AVアンプを使ってDOLBY ATMOSの収録ソフトを再生してみた。朝見た「ス...
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2018年4月21日の睡眠と、22日の健康

昨日の夕方、ネットを早く見終わってしまった。ネットを見た後、テレビでニュースを見ていたが、手持ち無沙汰になったので17時35分ぐらいから夕食を食べてしまった。終わったのは18時過ぎ。食後、泡盛を飲んでいたら実家から電話があった。父も食事後、...
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2018年4月20日の睡眠と、21日の健康

昨晩、キャナルシティで夕食をとった後、コーヒーショップでネットを見て時間を潰していた。映画が20時20分開演なので、1時間以上暇だった。コーヒーショップもガラガラで、1時間以上居ても文句は言われなかった。映画館は大変混んでいた。映画「レディ...
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2018年4月19日の睡眠と、20日の健康

昨晩は、ネットを早く見た。iPhoneの非接触充電はまあまあの速さだった。最初は5-6Wぐらいの速度で充電してたが、途中から3W程度に落ち着いた。75%充電するのに3時間半近くかかっている。iPad Proの充電もしていたので、寝たのは22...
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2018年4月18日の睡眠と、19日の健康

昨晩、家に帰ってきてから、まずビールと晩御飯を食べた。喉が渇いていて、洗濯物を片付ける気力がなかったのである。ビールで喉を潤し、ご飯で力をつけ、デザートにイチゴを食べ、栄養を満遍なく取ってから洗濯物を片付けた。ネットはその後に見たが、早く帰...
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2018年4月17日の睡眠と、18日の健康

昨晩、夕食後にネットを見ていたが、かなり疲れていた。入浴をして、再度MacBookの前に座ったら、体がだるかった。起きている気力もないので、22時10分には就寝した。睡眠は5時ぐらいまで熟睡。そこでトイレで起きた。布団がベッドから落ちていた...
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2018年4月16日の睡眠と、17日の健康

昨晩、家に帰ったのは普段より30分遅かった。夕食も30分遅いし、ネットを見たのも30分遅かった。ただ、水曜に洗濯物にアイロンかけをしていると比較すると、たいして変わりはしない。入浴も遅かったのもあって、寝たのは22時半だった。睡眠はちょっと...
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2018年4月15日の睡眠と、16日の健康

昨日の夕方、ネットをMacBookで見た後、意識的にiPhoneのバッテリーを使っていた。クラウドファンディングで手に入れたQi対応の非接触充電をテストして見たかったからである。しかし、売り文句である電源効率の良さはよくわからなかった。あま...
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2018年4月14日の睡眠と、15日の健康

昨日の夕方、ネットを普段通りに見た。時間が余っていて、夕食はちょっと早めに取ってしまった。食後は泡盛を飲んでいて、その後実家に電話をして両親と話しした。両親は今週北海道に旅行に行くらしい。羨ましいと思う。クラウドファンディングに出資したiP...
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2018年4月13日の睡眠と、14日の健康

昨日は夕方早く家に帰ったので、夕食は早かった。18時すぎには終わっていた。食後、疲れたので泡盛を少し多めに飲んでネットを見ていた。夜には宅配便でネット通販したケーブルが届く予定だったが、それが結構早かった。19時半には届いていた。iPhon...
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